تجمع المصريات بالغربة لنزول الوزن قبل رمضااااااان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عفوك ربي
-
يلا يابنات عايزين تفاؤل واصرار وعزيمة ويارب يحققلنا اللي نفسنا فيه يارب
كتبت : كلمة صدق
-
السلام عليكم
الحمد لله اليوم تقريبا ما خبصت وسط النهار
الغدا كان بعد السير بحوالي ساعة الا ربع
اكلت تفاح وكوب زبادي قليل الدسم

العشا كان حوالي 6 - 7 ملاعق مكرونة بزيت الزيتون

كما شوية هقوم اعمل شاي اخضر بالزنجبيل
كتبت : مسك الجنة
-
السلام عليكم
يتريت لو ينقع اشارك معاكم ؟؟
انا وزنى 90
و طولى 163
مش عارفه بصراحه لسه همشى على اى نظام
هحاول يكون الاسبوع ده تخفيف لحد ما افكر و ابدا من السبت الجاى نظام جديد
كتبت : لولو1
-
عفووووك انااااااا جئت وظهرت اززززززززيك ياااااااقمررررر وحشتني. كتيررررررر


ازيكوووووو لكل ابنااااااااات
اهلا بيكى معااااااانا مسك الجنة يالا ابتدى


بس لية مبتكتبووووش يومياتكووووو ياريت الكل يكتب يومكو كلوووووو
كتبت : مسك الجنة
-
اهلا بيكى يا لولو
انا لسه ما بدات
الليله رجعت من بره طلعت همى فى الاكل و اتعشيت محشى كرنب باقى من الغدا مش كان نفسى فيه بس تطليع غيظ
و ان شاء اللهه ابدا بكره الصبح
حبيبتى ام سما الله يجازيكى خير يارب انك قولتى لى على الجروب اللذيذ ده
هما كده الاصحاب يخسوا سوا و يتخنوا سوا : ) بس احنا هنخس بس باذن الله
كتبت : لولو1
-
ولايهمك يامسك أنا كمان شكولاتات وهكذاااااااااا بكرة كلنا نبتدى بجد ونعمل الميزان كل عشر اياااااام أية رأيكم يعنى نوزن نهاية الشهررررر
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11 

التالي
السابق