مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2012, 12:21 PM   #1
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: ليبيا الحبيبة
المشاركات: 3,343
00004774 أقسم بالله العظيم.......التحدى

ما رأيكم
بهذه الست
بصراحة
هادى كتلة كبيرة و ليست بست
ممكن 10 ممكن 40



و إلا هذا الرجل
اللى فيه صرف 10 رجالة



بنات بديت مقدمة الموضوع بها الحقيقة المروعة
لشكل أجسامنا
و اللى راح تصير عليه إذا ما انتبهنا على نفسنا
و بطلنا تهاون و كسل
و لهذا
بما أننا نعمل يومية و نعمل فيها دايت
و نمشى 3 أو 4 أيام و نخربط يوم و نمشى أسبوع و نخربط 3 أيام
و كل ما دخلت اليوميات
لقيت اخواتى بما فيهم حضرتى
تقول نقصت كيلو
و بعدها بأسبوع تقول زدت 2
و نقعد فى هالدوامة بالشهور النتيجة نقصان بسيك أو ثبات وزن
يعنى
لا أحنا من الناس الل
متخذة قرار التصالح مع الذات
و الرضا بالسمنة
و لا أحن من الناس اللى تتحدى نفسها
و تصل إلى أعلى الأهداف
لهــــــــــــــــــذا

فكرت
أختكم الصراحة و فكرت و فكرت

و حان الوقت الحسم
الذى نقول فيه
كفىىىىىىىىى

اليــــــــــوم
20/5/2012

أقسم بالله العظيم
أننى سأبدل قصار جهدى
و أن لا أفوت و لا لقمة زايدة إلا و أنا متيقنة من أنها لن تدخل فمى
و أننى سأعمل على برنامجى بالحذافير
الرجيم+الرياضة+الخلطة المساعدة
إلا لظروف قاهرة
كخروجى من البيت إضطرارى مثلا
لا قدر الله
عداها
سأمضى فى وعدى أمم أخواتى بمنتدى رجيم
وزنى الحالى 91
يوم 1/6/2012
سيكون 88
إلا إذا ثتبت لوحده
من دون سبب التخبيص أو التهاون فى الرياضة
إلى ذلك الحين ألقاكم

و لأنى أحب الجميع أن يشاركنى و يستفيد معى أترك المساحة لمن تريد التحدى
أما الله أولاً
و أما نفسها
و أمام الجميع
الهدية ستكون
وسام تحدى النفس
بإذن الله
و سيتمر إلى نزول 20 كيلو من الوزن الزائد كمرحلة أولى
__________________


























الصراحة غير متواجده حالياً  
قديم 05-20-2012, 12:35 PM   #2
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: مصر
المشاركات: 748
افتراضي رد: أقسم بالله العظيم.......التحدى

فكرة رائعه صراحه
عن جد انا حاسه ان معظمنا محتاج تحدى زى ده الا من رحم ربى
انا معك صراحه فى ها التحدى
وامام الله وامام نفسى وامامكم راح اكون ملتزمة ان شاء الله
والله على ما اقول شهيد
اقسم بالله العظيم انى راح احاول باقصى جهدى ان يكون وزنى يوم 162012 (83 كجم)
وان شاء الله بكونهم الا لو وزنى تثبت او ما نزل بس مش من تخبيصى او تقصيرى
__________________
الهدف الاول : 80
الهدف الثانى : 75
الهدف الثالث : 70
الهدف الرابع: 65
ان شاء الله اوصل الى حلمى : 60كجم
رورو17 غير متواجده حالياً  
قديم 05-20-2012, 12:41 PM   #3
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: ليبيا الحبيبة
المشاركات: 3,343
افتراضي رد: أقسم بالله العظيم.......التحدى

اليــــــــــوم
20/5/2012


أقسم بالله العظيم
أننى سأبدل قصار جهدى
و أن لا أفوت و لا لقمة زايدة إلا و أنا متيقنة من أنها لن تدخل فمى
و أننى سأعمل على برنامجى بالحذافير
الرجيم+الرياضة+الخلطة المساعدة
إلا لظروف قاهرة
كخروجى من البيت إضطرارى مثلا
لا قدر الله
عداها
,,,SAMAR,,,, الحلم العربي, طيبة ودلال و 3 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________


























الصراحة غير متواجده حالياً  
قديم 05-20-2012, 12:43 PM   #4
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: ليبيا الحبيبة
المشاركات: 3,343
افتراضي رد: أقسم بالله العظيم.......التحدى

يبقا دلوقتى
الصراحة المتحدية رقم 1
رورو المتحدية رقم 2
و ننتظر المزيد
الحلم العربي, طيبة ودلال, رورو17 و 1 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
__________________


























الصراحة غير متواجده حالياً  
قديم 05-20-2012, 12:43 PM   #5
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: السعوديه
المشاركات: 856
افتراضي رد: أقسم بالله العظيم.......التحدى

انا معاك وبأذن الله نوصل لهدفنا

انا وزني للاسف 120 كيلو

ومن عرفت بهذا الرقم وانا في ضياع

وان شاء الله معاكي ينزل وزني

طولي 163

عمري 30 سنه

بس ايش رجيمك صراحه ؟؟

انا مادري اي نظام امشي عليه

والرياضه سجلت في نادي صحي ومن بكره بلتزم فيه

بالتوفيق للجميع
,,,SAMAR,,,, أنثى أبكت القمر, المقدسية و 5 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
اكيدفيه امل غير متواجده حالياً  
قديم 05-20-2012, 12:46 PM   #6
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
الدولة: ليبيا الحبيبة
المشاركات: 3,343
افتراضي رد: أقسم بالله العظيم.......التحدى

أكيد فيه أمل
مرحبتين بيكى
إن ما سعتك اليومية
تسعك عيونا
لكن لازم تأدى اليمين القسم يعنى
هذا شرط التحدى حبيبتى
و الرجيم ثوانى رح أحطه
__________________


























الصراحة غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
لقسم , العظيمالتحدى , بالله

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقسم بالله العظيم نقص وزني 25 كيلو في اسبوعين مع رجيم صحي و متوازن ام نانو الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 10-17-2013 03:22 PM
تصحيح معلومات عن بذرة الكتان...تجربتي الشخصيه...أقسم بالله العظيم أم يوسف 2011 الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 27 06-06-2012 03:49 PM
رااااحت كرشتي أقسم بالله أختفت بنسبة 80% حلم سيكون الحمية و الرشاقة و الرجيم 56 04-02-2012 02:03 PM
قسما بالله العلي العظيم شيئ غريب عجيب واللي تجربو تدعيلي didi21 المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 107 05-12-2010 01:44 AM
أقسم بالله شعورهم للركب بفضل الله ثم هالزيت هاشميه وافتخر مسجات الجوال 2 11-10-2009 03:42 PM


الساعة الآن 02:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0