صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة

مجتمع رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم
الكاتبة: الأمل القادم .

صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة

صينية الخضار الدايت
صينية الخضار الدايت





كيفكم جميعاً
صينية الخضار على طريقتي دايت * دايت

المقادير والطريقة :

خضار مشكلة
بطاطس
كوسة
جزر
باذنجان
فلفل ألوان
طماطم
بصل * ثوم * ملح * فلفل * بهارات حسب الرغبة .

تقطع جميع الخضار وتوضع في صينية البخار وتغطى وتوزن درجة الحرارة وتترك 15 دقيقة وتقدم
وعافية يارب.

وإليكم الصور




















اتمنى ينال إعجابكم


الكاتبة: ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤

يم يم يم يم يم
تسلمين شكلها مرة تجنن
تقييمى يا قلبي
طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقها أروع ماشاء الله عليكِ
الكاتبة: الأمل القادم .

الروعة مرورك بروقة
الله يسلمك
تواجدك تقييم لا عدمناكِ .

الكاتبة: سماء ميرال

امممممم تصدقي احس طعمهاا حار تسلم ايدك ويعطيك العافية تحياتي لك
الكاتبة: هلوو

بارك الله فيكي

الف شكر
الكاتبة: الصراحة

تشهى السوتيه
يسلموا قلومة تقبلى مرورى إعجابى و تقييمى
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق