وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
كتبت : سماء ميرال
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد




والارداف الزوائد offey11gijpjwxyd45ml

والارداف الزوائد r81zxlomjjzrupji5elk

(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.
(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر

أتمنى الوصفات تفيد أصحاب الكروش واللي يعانون من الزوايد

كتبت : ملكة الكبرياء
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

كتبت : سوهيون
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشككككككككككككككككككككووووووووووووووووورة
كتبت : سماء ميرال
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
نوورتوني
كتبت : انجى جمال عبد الغنى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادى على الوصفة
كتبت : الماسة الحب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلمي


الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

كل ما يجب ان نعرفه عن الدارسيل للتخسيس

السابق

ريجيم للمرضعات والحوامل

كلمات ذات علاقة
لتنحيف , الجزء , الزوائد , الكرش , والارداف , والبطن , وازالة , وصفة , وكل