وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد

وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
سماء ميرال
اخر تحديث
وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد

وصفة لتنحيف الجسم وازالة الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد




والارداف الزوائد offey11gijpjwxyd45ml

والارداف الزوائد r81zxlomjjzrupji5elk

(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.
(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر


أتمنى الوصفات تفيد أصحاب الكروش واللي يعانون من الزوايد

ملكة الكبرياء
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

سوهيون
مشككككككككككككككككككككووووووووووووووووورة
سماء ميرال
نوورتوني
انجى جمال عبد الغنى
تسلم الايادى على الوصفة
الماسة الحب
تسلمي


الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

كل ما يجب ان نعرفه عن الدارسيل للتخسيس

السابق

ريجيم للمرضعات والحوامل

كلمات ذات علاقة
لتنحيف , الجزء , الزوائد , الكرش , والارداف , والبطن , وازالة , وصفة , وكل