يوميااتي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : & هديل &
-
فطوري كان

نص خبز ابيض لان الاسمر خلص

مع شوي فول وشكشوكه فقط

وبعده شاي اخضر

الغداء

سلطه خيار بلبن قليل الدسم

وشريحه توست مع شوي جبن وطماط وخياره

والعشاء كماااااااااااان خبصت

مشكل مع نص كوب بيبي

تصدقون بنات الطلعات تخليك تاكلين

بس توبه معداطلع خلااااص
كتبت : & هديل &
-
اهلا حبايبي وينكممم

يومي كان فطوري

خبزه صغيره بر/حمص مع طماط/شويت بيض/زيتونتين

وشاي اخضر

غداي

3لقمات تونا /بطيخ 3حبات

وشربت ماي لترين تقريبا

العشاء باذن الله حيكون

صينيه خضار باللدجاج /راح اكل بصحن صغير فقط

وبعد ساعتين بشرب شاي اخضر بزنجبيييييل

وبعمل رياضه وبالتوفيق يارب انحفف
كتبت : & هديل &
-
اهلا حبيبااتي

مع اني زعلانه محديتابعني بس ماعليه

اهم ش انحف

فطوري كان

خبزه براسمر /حمص /طماط مطبوخ

شاي اخضر بعد ساعه ونص

الغداء

6ملاعق بصحن صغير رز مع شوي سلطه/

والسناك 4 حبات مشمش

وبكرا بصوم باذن الله

راح اتسحر 2حبات توست بر / مع جبن قليل الدسم

وحليب خالي الدسم

ادولي صبابا
كتبت : & هديل &
-
ههههههههههه

ابشركم توني اكلت

حبه بيتزا يمي لزيزه
الصفحات 1  2  3  4

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0