مين جربت ريجيم دكتور عصام عبدالجليل؟؟؟؟؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : اولادي كل عمري
-
هذا ريجيم للدكتور عصام عبدالجليل ينقص في الاسبوع الاول 5 كيلو والاسبوع الثاني 7 والاسبوع الثالث 7 كيلو ايضا
اليوم الاول: فاكهة نوع واحد بأي كمية ( ما عدا المانجو والجوافة)
اليوم الثاني: خضروات نوع واحد وباي كمية.. ما عدا البقوليات..
اليوم الثالث: الافطار بيضة مسلوقة واحدة - الغداء سمك مشوي.. ما في عشا
اليوم الرابع: الافطار بيضة مسلوقة واحدة - الغداء دجاج مشوي منزوع الجلد.. ما في عشا
اليوم الخامس: فاكهة اكثر من نوع وباي كمية..
اليوم السادس: خضراوات اي نوع وباي كمية..
اليوم السابع: فاكهة نوع واحد وباي كمية..
مين جربت هالريجيم بلييييييييييز والله يعطيها اللي ببالها اللي بتجاوبني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : جنوني غير
-
السلام عليكم
حبيبتي أنتبهي أنتبهي أنتبهي تعملي هذا الرجيم هو عباره عن رجيم كميائي وفي ناس يقولوا رجيم اسامه حمدي
المهم وحده من البنات تعرفت عليها بالنادي عملت هذا الرجيم ونحفت ومسكينه ما تهنت رجع طلع وزنها بشكل فظييييع كانت 63 ووصلت بعد الرجيم للوزن 106 غير أن بشرة وجهها خربت وصار لوونه أسمر غامق كأنه محروق وجسمها عادي ما تغير لونه
خلاصة الموضوع أنتبهي تعمليه حاولي تخففي أكلك والمشي أحسن لك
اتمنى أكون افدتك
كتبت : ساارينا
-
بصرااحه ما عندي فكره عنه
وانا ما بكذب عليك واقولك ما اسوي احياانا ريجيماات من هالنوع
بس والله اكبرررر غلط
شوفي موضوع لأبنة الحدباء كااتبه فيه اضرار الريجيم الكيميااااائي
وربي يووفقك ويسعدك في الداارين