الاندومي للرجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
أم نوير
-
الله يعطيك الف عافية على الافادة 
كتبت :
بنت الأكابر
-
اذا حابة تسوين شي مفيد وسهل ماعليج الا رجيم البطاطس المسلوقه انا احيانا اكلها مع تونه
طبعا ممنوع الخبز والرز الطبق الرئيسي بطاطا مسلوقه ومهروسه
^_^
البطاطا بدون اظافات تساعد على امتصاص الدهون من الجسم
وهذا الموضوع من مدونتي
البطاطس المسلوقه للرشاقة
طبعا ممنوع الخبز والرز الطبق الرئيسي بطاطا مسلوقه ومهروسه
^_^
البطاطا بدون اظافات تساعد على امتصاص الدهون من الجسم
وهذا الموضوع من مدونتي
البطاطس المسلوقه للرشاقة
أفاد باحثون بأن أكل البطاطا المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".
