بيتزا للريجيم بالصور
مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت :
ساكورا زهرة الكرز
-
هااااااااااااااااااااااااااي
كيفكم
اليوم جبت لكم شئ لذييييييييييييييييييييذ
[SIZE=6][COLOR=blue]بيتزا للريجيم
المقادير
/120عجينه البيتزا*ملعقة متوسطة صلصه طماطم*170غ جبنه موزاريلا*50غ كوسى*50غ باذنجان*30غ بصل*30غ فلفل اخضر بارد*5حبات زيت الزيتون*
طريقه التحضير*
-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها0
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة0
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق0000
كيفكم
اليوم جبت لكم شئ لذييييييييييييييييييييذ
[SIZE=6][COLOR=blue]بيتزا للريجيم
المقادير
/120عجينه البيتزا*ملعقة متوسطة صلصه طماطم*170غ جبنه موزاريلا*50غ كوسى*50غ باذنجان*30غ بصل*30غ فلفل اخضر بارد*5حبات زيت الزيتون*
طريقه التحضير*
-ترق العجينه وتمد،وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها0
-توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة0
-يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق0000
