هالمره بننحف ونصير رشيقات وبدون تعب وريجيمات .. هلموووا يا متفائلات :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نيسو50
-
انا حابة اشارك معك


وزني 54 وراح يضل ثابت على 54!!!!!!

وكرشي راح يرووووووووووووووووح اكيييييييد بأذن الله
كتبت : كالوري
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انيسة نوسة:
عالسلامة كالوري لباس انا عجبني نضامك و صحيح الماء ينضف المعدة

بالنسبة لرجيم التمر انا ما فادني

انا نتمني ليك التوفيق
تسلمين يا عسل ع المشاركه للحين كلكم مأيدين فشل ريجيم التمر
الله ييسرلنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عضوة:
حلو هالشيء

ان شاء الله اجربه
جربيه وبتشوفين نتائج تسرك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
انا حابة اشارك معك


وزني 54 وراح يضل ثابت على 54!!!!!!

وكرشي راح يرووووووووووووووووح اكيييييييد بأذن الله
برافوووو نيسووو
كرري هالكلام وزيدي عليه
وان شاااء الله قريب تبشريني باختفاء الكروشه
كتبت : كالوري
-
الحمد لله اليوم طلعت نتيجة اختباراتي
وابشركم نجحت
ومن الفرحه للحين ادور في البيت مااكلت ولا شي من صحيت اتردد ع المطبخ اشرب كاسه ماااء واطلع
واحتمال اطلع لاهلي يمكن يفرحوني ويسوون لي بارتي صغيرون
من غيرت قناعاتي وصرت اكلم عقلي الباطن حاسه برضا عن نفسي
وصرت افكر بشغلات مااااقد فكرت فيها
جاي في بالي اتعلم ميك اب وتسريحات الشعر
كتبت : كالوري
-
باك عسولات

الحمدلله طلعت لاهلي وجابوووا اكلات تونس

واعتبرت نفسي محتفله بنجاحي

بس ماادري شفيني مااا قدرت اكثررر في القهوه والاكلات

وبالي مشغووول لاني بسافر بكره وماتجهززززت

صورت لكم شي من اللي اكلته

وعوافي ع قلبي









قهوه وميني سينابون اكلت حبتين

وايس كريم باسكن روبنز توفي بالمكسرات اكلت اللي في الصحن مو مرره كثير بالعاده اغرف لي كم مره

وكروسان من سعد الدين زعتر وجبنه اكلت حبه نص زعتر ونص جبنه

وبعدها حسيت بغثياااااااان

وكان باقي تشيز كيك سعد الدين بالتوت

بس ماقدرت اكله احس بشبع واخذته معي للبيت وللحين في الثلاجه ماااافيني اكله

شربت شاي اخضر علشان يخفف الغثيان وآكل التشيز حسااافه

بس للحين مااشتهيت

بقوم اجهز الشنط وارتب البيت

واشوفكم بكره ع خيييير ان شاء الله
كتبت : نيسو50
-
يومي مبارح :

الصبح كاسة حليب مع نسكافيه

سناك = كاسة حليب مع نسكافيه

الغذاء = بيضتين مسلوقة مع خبزة صغيرة وخيار وبندورة وقطعة سلامي

سناك= بسكويت

العشاء= قطعة صغيرة لحمة موية + سلطة

سناك= شوكولا



وزني 54 وكرشي راح يروووووووووووووووووح
كتبت : ام عبدالله1
-
صباح الخير للجميع كيفكم مبارح ماقدرت اسجل يومي لانه كنت مشغولة
بس اليوم انا هلا بفطر توست ولبنة وكاسة عصير
والمفروض الغدا اليوم حسب البرنامج شوربة خضار ان شاءالله بشوف شو بصير معي
وبرجعلكم ان شاءالله
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

ابي انحف للعيد ~

السابق

بالهمـة نصل إلى القمة (يومياتي)

كلمات ذات علاقة
متفائلات , تعب , بننحف , يا , رشيقات , هلموووا , هالمره , وبدون , وريجيمات , ونصير