هالمره بننحف ونصير رشيقات وبدون تعب وريجيمات .. هلموووا يا متفائلات :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كالوري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسائكم وصباحكم رشاقه ورضا وسعاده

دعوه خاصه لكل حالمه ومتفائله بالرشاقه

هالمره يا عسولات بننحف وبنوصل الوزن المثالي بإذن الله وبأقرب وقت

وبنظام جديييييد ومضموووون 150 %

ما بطوول عليكم حبيباتي نظامنا الجديد هو نظام العقل الباطن

هذا النظام اللي بينزل اوزاننا بدون تعب نفسي وجسدي

<< ادري بعضكم يقول وش تبي تتفلسف علينا كالوري

النظام ببساطه نتكلم مع العقل الباطن ونخليه يضبطنا رشيقات

بقولكم كيف راح اطبق النظام على نفسي كمثال

......................................

أنا كالوري وزني 55
(( والحقيقه وزني الان 67 ))
لكن من الان بخلي عقلي ينسى هالرقم وبثبت ال55 << خوذوها ع قد عقلها

انا وزني 55

وشهيتي للاكل من متوسطه لضعيفه << اقتنع يالعقل الباطن

وقررت اهتم بصحتي لاني شفت تأثير سوء التغذية على جسمي واجسام اللي حولي
بأزيد نشاطي الحركي علشان امرن عضلاتي واقويها
وبمشي نصف ساعه ع الاقل علشان صحة قلبي وبشرتي وعظامي
باكل فاكهه وخضار وبغير طريقه طبخي وبشرب مااء كثير علشان بشرتي وصحة ونظافة الجهاز الهضمي
باكل لوز وكاجو ومكسرات لان فيهم فوائد فيتامينات ومعادن ودهون غير مشبعه ماتسمن

ماراح اشتري الا مقاس ميديم او سمول لان لارج كبير علي

ماراح احرم نفسي من شي اشتهيه
ولا راح اعذب جسمي بزياده سموم ودهون واكل ضار
بتعلم التصوير الفوتوغرافي وبصور اكلاتي واتعلم فنون التقديم

ووزني بيثبت ع 55 وماراح يزيد ابدا

.........................................

شرايكم ياامورات ؟؟؟

اللي مو مقتنعه تروح تسوي ريجيم التمر وتقابلنا السنه الجايه وهي تفحط بين الريجيمات

واللي مقتنعه شوي تشجعني

واللي مقتنعه بقوه تنظم لي ونصير أنشط قروب

وختاما موضوعي بيكون غير بإذن الله

راح اسجل يومياتي وتطوراتي وفلسفتي

.................................................. .........................

اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا

كتبت : نووووووف

انتي حتسوي رجيم التمر واللبن ولا ؟؟؟

كتبت : كالوري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نووووووف:
انتي حتسوي رجيم التمر واللبن ولا ؟؟؟

نوف يا حلوه تسأليني هالسؤال واناكاتبه كل هالكلام

مستحيل اسوي هالريجيم الفاشل

كتبت : كالوري

اعتقد ان ريجيم التمر واللبن من اكثر الريجيمات شعبيه عند النساء العربيات

واقتناعهم من النتائج المذهله للي جربوا الريجيم

تجينا وحده تقول سويته شهر ونزلت 25 والثانيه تقول سويته اسبوع ونقصت 7 والثالثه والرابعه وووو

وبما انه بسيط ومايحتاج تسوق ولا طبخ وعندنا قناعه بفائده التمر وانه مذكور في الاحاديث

صار هالريجيم محطه اغلب اللي يبون ينحفون يمرون عليه ويجربونه

وانا متأكده 100 % من خبرتي ومتابعتي للبنات ان 90 % من اللي يبدون النظام يفشلون ومايكملون اما تعب او ملل او احباط

و 7 % يستمرون وتنزل اوزانهم وبمجرد تغيير النظام ترجع الكيلوات اللي راحت ويصيرون خسروا تعب وحرمان فقط

و3% منهم نزلت اوزانهم وبشطارتهم ومحاربتهم وهمتهم محافظين

و زبدة الكلام لو اقنع فيكم من اليوم لين بكره

بيجي عمري سبعين وبدخل المنتديات والاقي ناس يسوون ريجيم التمر واللبن

وشكرا

هالمره بننحف ونصير رشيقات وبدون تعب وريجيمات .. هلموووا يا متفائلات :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ابي انحف للعيد ~

بالهمـة نصل إلى القمة (يومياتي)