من اليوم راح نتغير بأذن الله ، ادخلوا يارشيقات المسستقبل 

السلام عليكم يا رشييييقااات المستقبل :00004154: شلونكم وشخباركم ان شاءالله الكل بخير :00004154: اليوم حبيت ابدي بنظام جديد بحياتي وشتريت حبوب سليمنج...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كيكه العنونه
اخر تحديث
من اليوم راح نتغير بأذن الله ، ادخلوا يارشيقات المسستقبل 

السلام عليكم يا رشييييقااات المستقبل يارشيقات المسستقبل  00004154.gif



شلونكم وشخباركم ان شاءالله الكل بخير يارشيقات المسستقبل  00004154.gif

اليوم حبيت ابدي بنظام جديد بحياتي وشتريت حبوب سليمنج وراح اوصل بأذن الله للوزن المثالي يارشيقات المسستقبل  000021541.gif

عشاان جذي حبيت اقولكم عشاان الكل يساهم معاي ويشجعني واتمنى القى احد يشاركني التحدي ويشجعني بليييييزيارشيقات المسستقبل  smile19.gif

تكفون يابنات نبي ننحف على عطلة الصيف ورانا حفلات وطلعات واعراس نبي نلبس على كيفنا يارشيقات المسستقبل  0000210.gif


انا طولي : 170

ووزني : 82

هدفي الاول : 70

الهدف الثاني : 65

تكفوووووون ابي تشجيعكم ومشاركتكم ونبي نكتب يومياتنا ونحمس بعض يارشيقات المسستقبل  smile38.gif
& هديل &
بالتوفييييق

ياقلبي راح نشجعك على طول استمري

وشربي شاااي اخضر ورا كل وجبه
عاشقة الهوى
انا معك حبيبتي


كل ما ابدا اقول اخلص لازم التزم وارجع اخربها يلا رح اكون معك ونتشجع انشالله









تقبلي مروري
فتوشه
معك بجد نفسيتي تعبت
لمتى ملينا سممنه
كيكه العنونه
فدييييييتكوووم والله

اسفه تاخرت عليكم بس انا جيت وكلي حماس ان نتحدئ السمنه وننحف

انا بديت برجيم الصيام شفت وحده من البنات حاطته بالمنتدى وتقول انها نحفت 9 كيلو باسبوع واحد 

شقلتوا منو تبدي معاي الرجيم ونشجع بعض

الي تبي تبدي معاي تحط طولها ووزنها وهدفها 
كيكه العنونه
مرحبا صباايا

اخباركم ان شاءالله الكل بخير 

ابشركم اليوم قست وزني وكنت خااااايفه وانا طالعه الميزااان 

بس الحمدلله طلعت ناحفه 600 جرام 

وان شاءالله الايام القادمه انحف اكثر واكثر لييييين اوصل للوزن المثالي 
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق