جاني احباط ومابعرف شو اعمل

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
امنية منسية
السلام عليكم

انا مسوية ريجيم ونزلت عليه 7 كيلو بس بعدا جاني ادمان عالميزان

وكل حاجة باكلها او اشرب ماية بس بروح اوزن

ماعمل باكل ابدا لاني خايفة لازيد

رغم ان معدتي فارغة بس ماجاي على بالي اكل شي

وهلا محبطة كتيييييييير وخايفة ماانزل ابدا
ohmy.gif
رجائي الجنه
نفس شعور والي صاير ليه

وربي نفس حالتي كانك تكتبين عني


انا كمان جاني احباااااااااااااط وبطني فاضي بس اشرب مويه وخضار اكل لكن وزني ثابت


مدري ليه


غيرت النضام ومشيت يومين ع التمره والحليب وبرضو ما خف وزني
& هديل &
اسم الله عليكم

طيب اعملوا رياضه وانسو الميزان خالص
امنية منسية
حبيبتي رجائي ولله مو عارفة شو اعمل

هديل حبيبتي بسوي رياضة كل يوم ساعتين بسسسسس :/
الصراحة
منونة كيفك رفيقتى بالسير
شوفى رح احكيلك قصة قريتها عن الميزان
إخصائى سمنة مؤلف كتاب
حكى عن قصة بنت مزارع حطت البذور بالأرض و بعد شهر لما أتى أبوها لقا الزرع كله كبر ما عدا بذور بنته ما انبتت
و لما سالها قالتله أنا كل يوم أحفر بالتربة و اشوف البذور و ما لقيتها زايدة شئ
فقال الميزان نفس القصة لما كل يوم تشوفى الميزان تبعتى رسائل للعقل الباطن ان ما راح ينزل وزنك فجسمك يوقف على النزول
عامل نفسى و تأثيره أكيد مادى و عضوى على الجسم
فأسمعى نصيحتى
لا توزنى إلا بعد 10 أيام
موفقة
امنية منسية
حبيبتي صراحة افدتيني كتير واسعدني ردك

تسلمي يارب الله لايحرمني منك
الصفحات 1 2 

التالي
السابق