رَشاقتَي بـ إرادّتي ..~
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رجائي الجنه
-
سلام صباااايا كيكفم وييينكم
انا مدري وش فيني من امس احس اني منفوخه هههههههههههههه
والله مااكلت بس مدري ممكن لاني ما اتحرك كثير احس بكذا
او لاني ما اكلت الا وجبه وحده واحس جسمي حبسها من الجوع ممكن
اليوم تغديت شوربه دجاج بالكوسه وشويه كويكر عليها وليمون وشريحه توست اسمر
ولازم من القرفه والزنجبيل والشاهي الاخضر
وبعد شويات بعمل رياضه المشي بالبيت حلوه وكمان شوي من شد الجسم تلاقونها باليوتيوب
ابي اشوف يومياتكم يا عسولات
انا مدري وش فيني من امس احس اني منفوخه هههههههههههههه
والله مااكلت بس مدري ممكن لاني ما اتحرك كثير احس بكذا
او لاني ما اكلت الا وجبه وحده واحس جسمي حبسها من الجوع ممكن
اليوم تغديت شوربه دجاج بالكوسه وشويه كويكر عليها وليمون وشريحه توست اسمر
ولازم من القرفه والزنجبيل والشاهي الاخضر
وبعد شويات بعمل رياضه المشي بالبيت حلوه وكمان شوي من شد الجسم تلاقونها باليوتيوب
ابي اشوف يومياتكم يا عسولات
كتبت :
ريفآل
-
بآآآآآآآآآآآكـ
بعد سسفره ترفع الضغط مدري وش تحسس ..
المهم اني رجعت لكم ..
وبآراده اققوى ..
و GO GO GO
وحششتوني ووحشني المنتدى ..
ومن بآككر بآرز يوميآتي ..