يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء الثَالث))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
واحنا نحبك ونعزك ياعسل

الله يوفقك ياهنودة ونشوفك مبسوطة باحلى النتائج والله ييسر امورك ويسعد قلبك

انا مهمومه بسبب موضوع شاغل بالي اهئ اهئ

دعواتك لي انه يصير اللي اتمناه على خيررر


وان شاءالله راح اصوم الاثنين اذا ربي عطاني عمر وصحه


بالنسبة للفطور باذن الله نعدل منه


بالتوفيق يالغلا
كتبت : فاطمة نصور
-
صباح الخير انا هلق شربت 2 كوب ماء وانشاء الله الاثنين والثلاثاء والاربعاء صايمة ورح اكتب اليوم العصر يومياتي وباقي الايام الثلاثة بكتبلكن السحور والافطار انشالله



كتبت : ام عبدالله1
-
ممكن تقبلوني بينكم ازا في مجال
الاسم:ام عبدالله
الطول:160
الوزن السابق:73
الحالي تقريبا:70
كتبت : جنوبيه
-
صبـــــــاح الخير ياحلوين

هنووده ان شاءالله بحاول اشرب لتر
كتبت : شيخة الميزايين
-
انا بعد ممكن تقبلوني بينكم
طولي 155
وزني 60
هدفي 55
الريجيم تبعي مالي شئ معين احب اقلل بس
كتبت : فاطمة نصور
-
انا اليوم كان الفطور 2 بيض مسلوق+كوب نسكافة +تفاحة
والغدا رح يكون :علبة طون +صحن سلطة والعشا متل الفطور +2 ليتر ماء ويمكن اكتر الدنيا شوب كتير ما عم لحق من شرب المي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق