مين تبدا معي للوصول ل50 كيلو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيفاء وهبي
-
السلام عليكم ورحمة الله انا عضوه جديده بهذا المنتدى الرائع حابه ابدا بالرجيم من بكره مين تبدا معاي ندخل يوميا ونسجل يومياتنا والوزن يكون يوم الخميس من كل اسبوع انا وزني58 وطولي 150 وكل وحده تحددالرجيم المناسب لها
كتبت :
هيفاء وهبي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ):
هلا بك خيتي
أنا ودي أكيد لإن وزني في الخمسينات .. بس فتحت يومياتي .
بمر عليك اشجعك
حياك الله وشدي حيلك
شكرا على تشجيعك والله يعطيك العافيههلا بك خيتي
أنا ودي أكيد لإن وزني في الخمسينات .. بس فتحت يومياتي .
بمر عليك اشجعك
حياك الله وشدي حيلك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
