يارب الى تدخل وتشارك حققلها الى بنفسها يارب

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت : مرحة دوم مو يوم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
انا اكتير تعبانة جسمى نحف اكتير من فوق طبعا ماعدا الذراعين smile57.gifوالمهم جسمى من تحت اكتير بشع توقعوا معايا الشكل انا كرهت اللبس الى عندها وصفة او تمرين معين ينحف الارداف والافخاذ بسرعة يا ريت ما تبخل عليا وانا واللة بادعيلها الله يخليكم ردوا بسرعة انا عندى مناسبة قريبة يا بنات ...........................بسرعة.؟!!!!!!!!icon4.gif
كتبت : دبدوبه ورديه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
للاسف حبيبتي ماعرف ..شي عن الخلطات وتمارين الارداف
ودخلت عشان دعوتك
ان شاء الله يفيدونك البنات .. ويارب تنحفين من غير شر
موفقه
كتبت : درة الشرق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرحة دوم مو يوم:
انا اكتير تعبانة جسمى نحف اكتير من فوق طبعا ماعدا الذراعين والمهم جسمى من تحت اكتير بشع توقعوا معايا الشكل انا كرهت اللبس الى عندها وصفة او تمرين معين ينحف الارداف والافخاذ بسرعة يا ريت ما تبخل عليا وانا واللة بادعيلها الله يخليكم ردوا بسرعة انا عندى مناسبة قريبة يا بنات ...........................بسرعة.؟!!!!!!!!
السلام عليكم اختي الحبيبة ..الله ييسر امرك ويفرج كربك ويعطيك ما تتمنين

في المنتدى موضوع رائع لهذا الامر اhttp://forum.rjeem.com/t122611.html

اتمنى ان يفيدك حبيبتي


وما تنسيني من دعواتك .
.
كتبت : اية رفعت
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بصى حبيبتى افضل حاجة تروحى لدكتور متخصص وتروحى الجيم




كتبت : مرحة دوم مو يوم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
با تشكرك كتير اختى درة الشرق وشكرا باقى الاخوات واللة يسعدكم ويحقق يا الى بنفسكم
كتبت : وردالـيمن
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اتوقع رياضة المشي هي احسن رياضه
الصفحات 1 2  3 

التالي

قررت ااتخلص من الوزن الزايد

السابق

ترا ببكي ابي مسسسسسسسسسسسسسساعده

كلمات ذات علاقة
الخ , بديل , بنفسها , حارة , حققلها , نتشارك