لو سمحتي يومياتي لكل عزيمه وإراده قويه كقوة الجبال

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
شذى العبير
لا يأس مع الحياة ... ولا حياة مع اليأس

فعندما اشعر انني يائسة وفاشلة فهذا بالطبع نهاية العالم بالنسبة لي

ولذلك ولأنني من أمة محمد الرسول الأمين الحبيب ... فهذا يجعلني فخورة بأني مسلمة

ولن يعرف اليأس طريقه إليّ... فسبحان الله نحن نختلف عن الأقوام الأخرى

بتفاؤلنا واقبالنا على هذه الحياة ... وطلب المساعدة من رب العباد ... فهو الله الذي لا إله الّا هو

الخالق الرازق المدبّر لجميع أمورنا ... فلنتوكل عليه ونرمي حملنا عليه ... لا إله الّا الله ...

صمود الحلم ... عزيزتي ان شاء الله في هذه اليوميات سأخسر من وزني 5ك في 25 يوما

ولذلك فإني أعاهدك امام الله اني سأمضي معك يدا بيد لتحقيق الحلم المشترك بيننا ...

بياناتي

الاسم : شذى العبير

الطــــول: 150سم

العــمــر: 34 سنة

الوزن قبل 3 شهور: 88ك

الوزن الحالي : 81،5ك

الهدف الأول: 76ك .. أي خسارة 5ك

يا رب يا الله ... حقق امنيتي وصمود وباقي البنات...
شذى العبير
صمودي شو رأيك نعمل شعار حلو ليومياتنا
بحر الأمنيات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخبارك يالغاليه إن شاء الله بخير


إن شاء الله يجهز الشعار

بارك الله فيك
بحر الأمنيات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخبااااااااااااااااااااااااارك عبوووووووووره وينك


المعذرة امس مادخلت



يومياتي ليوم الأحد
الفطور
كورسان زعتر + كاس عصير ليمون بالنعناع

الغدا مع العشاء :- ماااااااااااااي فقط << نفسي كانت مسدوده




الرياضه:-
على فترتين
الصباح والمساء
وهي المشي فقط



________________ . . لي باك
شذى العبير
يومياتي من اليوم الاثنين 11/6 / 2012م


الافطار : شريحة بطيخ بعد ثلث ساعة أكلت 4 لقمات من البيض والخبز البر +كوب حليب

سناك : شريحة بطيخ + 2 حبة فراولة

الغداء : 2 صحن وسط ملوخية + 5 ملاعق أرز + صدر دجاج

العشا : حيكون ان شاء الله سلطة خضراء

الرياضة ما في لأن أول أمس لعبت رياضة وتعبت فحكيت برتاح يومين وببدأ رياضة خفيفة عشان ما أتعب

المايك لك يا سكرة
شذى العبير
بعدين تعالي هون يا صمووود

انا صرت هيك ,,, من اللون لايللي كاتبة فيه

ههههههههههههههههههههه
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7