لو سمحتي يومياتي لكل عزيمه وإراده قويه كقوة الجبال

الله يسعدك يا شذئ العبيرررر رورر
اسعدتيني بمررررروك

بياناتي
الوزن الحالي/115
الوزن المستهدف/ 60
الطول/161
عمري /24

وشلون طريقه المسابقه وشلون اتابع معاااكم ومتى ادش وصراحه محتاره اي رجيم ابدأ فيه ياليت تدليني ع افضل واحد
والله يعطيكن الف 1000عااافيه ع المسابقه الرائعه

أهلا فوفة حبيبتي ... حيّاك الله بيننا

ما عليكِ إلّا انك تكتبي يومياتك هنا .. شو أكلتِ ورياضتك ان وجدت

ونحنا بنشجع بعض ... وبالذات اذا وحدة فينا خبصت بالأكل ....


صمود انا بغيب عن المنتدى كم يوم ... تعبانة شوي ... وطلبت اجازة

ياهلا فوفه منوره اليوميات بإطلالتك

كما ذكرت شذى يومياتك كلها تحطينها وادخلي على قسم النظام واختاري اي رجيم


شذى الف لاباس عليك طهورة إن شاء الله

بنتظارك