رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر

رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر اليوم جايبه لكم افضل رجيم وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
بطة مصرية
اخر تحديث
مرسى حببتى على موضوعك الجميل

هو نظام حلو بجد

بس انا كنت عايزة اعرف منكم حاجة انا الرجيم بتاعى نظامه كالتالى


الفطار كوب لبن وساعات بنحط عليه شاى مع فاكهة

الغداء سمك مشوى او فراخ مسلوقة اوتونة مصفاة الزيوت

العشاء فاكهة وعصير
بس انا اول اسبوع نزلت كيلو ونص بس

وبقالى اسبوعين ماوزنتش نفسى
المفروض انا على نظامى دوت انزل اديه فى التلت اسابيع

ارب تهتموا بالرد عشان انا مضايقة اوى وخايفة لما اوزن نفسى يوم الاربع الاقى نفسى ولا نزلت حاجة
سلام عيونى
لؤلؤه
حلو و ان شاء الله اجربه
سكون
align="right">نظامك حلو بس يمكن عشان ما في رياضة
كثير طبيعي أنه ينزل في أول أسبوع هالوزن يعني أنتي رجيمك طبيعي و حلو
يفضل ينزل وزنك شوي شوي عشان ما يرجع مرة ثانية بإذن الله
و بالتوفيق
روعه
جبرت هذا الرجيم ونزلت الحمد لله 15 كيلو بس بعد ما وقفت بشهرين رجعت زياده .:(
سمرا مصر
رجيم حلو جدا بس ممكن ابدل البرتقال باى نوع من انواع الفاكهه لان ما فيه برتقال الان
امي الدنيا ومافيها
الرجيم حلو بس نصيحه انا فعلا جربت الرجيم هذا ونزلت 13 كيلو في 20 يوم بس لما تركته رجع اللي نزلته وزياده عليه 6 كيلو لانه رجيم كيميائي .وشكرا اختي بس نصيحة مجرب انا جربت واخوي واخت زوجي ووزنا رجع مره اخرى بزياده
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

رجيم التمر والحليب بليييييييز اللي جربو يقوول

السابق

الشوربة الحارقة بطريقتي مره حلوه

كلمات ذات علاقة
20 , 30 , الخ , الدكتور , ازالة , بالشهر , حمدي , رجيم , كيلو