رياضة جديده سهلة وخطـــــــــيره
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
مرحة دوم مو يوم
-
انا اليوم بالصدفة اكتشفت ريا ضة جديدة هى مش رياضة بس بتحرق الدهون ومسلية مش هاطول
عارفين طيور الجنة اكييييييييد اه هى دى حاولى تمسكى الريموت كانة مايك وغنى ومشى فى الاوضة وانتى بتغنى
تحركى ممكن تقلدى حركاتهم المهم ما تجلسى انا باعمل كده ومع الياضة والريجيم الى متبعته نحفت 4كيلو باسبوع ونص
والله فرحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان ة مرة عقبالكم 
يعنى حاولى ما تقعدى اشتغلى بالبيت زيى
الى بتعمل حاجة مختلفة تقولها بسرعة يعنى مثلا مثل ما انا اعمل عشان ماقعدش طيب لا تبخلوا هههههههههههههههههههه اعرف انكم مو بخلاء يلا علو الهمة
عارفين طيور الجنة اكييييييييد اه هى دى حاولى تمسكى الريموت كانة مايك وغنى ومشى فى الاوضة وانتى بتغنى
تحركى ممكن تقلدى حركاتهم المهم ما تجلسى انا باعمل كده ومع الياضة والريجيم الى متبعته نحفت 4كيلو باسبوع ونصوالله فرحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان ة مرة عقبالكم يعنى حاولى ما تقعدى اشتغلى بالبيت زيى الى بتعمل حاجة مختلفة تقولها بسرعة يعنى مثلا مثل ما انا اعمل عشان ماقعدش طيب لا تبخلوا هههههههههههههههههههه اعرف انكم مو بخلاء يلا علو الهمة 
