رجيم صحي لمدة اسبوع
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
مغربيه وافتخر
-
يومي
على ريق ماء
الافطار
نصف رغيف مغربي و2 بيض مسلوق
لي عوده في لمساء
على ريق ماء
الافطار
نصف رغيف مغربي و2 بيض مسلوق
لي عوده في لمساء
كتبت :
ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
مساءكم ورد ياأحلى ورد .
كيفكم اليوم إن شاء الله بخير .
بالنسبـة ليومي :
الفطـور : لاشئ < نمت ..
الغداء : خضار مسلوق . سلطة .
الرياضة ماراح أعمل رياضة ماأقدر .
:
لي عودة حبيباتي
كيفكم اليوم إن شاء الله بخير .
بالنسبـة ليومي :
الفطـور : لاشئ < نمت ..
الغداء : خضار مسلوق . سلطة .
الرياضة ماراح أعمل رياضة ماأقدر .
:
لي عودة حبيباتي
كتبت :
دبدوبه ورديه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليندا:
انا جدخل معاكي هاد الاسبوع الرجيم عجبني
ومن بكرة حكتب يومياتي
:)
هلا وغلا داليندا .. وحياك معانا .. انا مابيك بس هالاسبوع انا ابيك علىانا جدخل معاكي هاد الاسبوع الرجيم عجبني
ومن بكرة حكتب يومياتي
:)
طول معانا .. واذا عندك رجيم حلوو لو قاسي نجربه سبوع
لان والله من تجربه رجيم الشهر ماضبط معاي ابد
عموما انتظر يومياتك