الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية

الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية الأم الواعية هى سر تمتع...

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية
الصراحة
اخر تحديث
الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية

الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية

الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية

الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية

13508ojqbt3.gif



الأم الواعية هى سر تمتع الطفل بصحة جيدة لحملة معلوماتى الطبية


x89xt25yio5uao9yriqw


أيها الأم الحبيبة

أنتى بفطرتك و بغريزة الأمومة

تحبى طفلك تحرصى على صحته و على

عيشه العيشة الهانئة

النموذجية

صحياً و نفسياً

و لكـــــــــــــــن

يجب أن تعرفى أنك المسبب الرئيسى

لتمتع طفلك بالصحة و المناعة و النشاط و الحيوية

فثقافتك و إدراكك

لتوفير بيئة صحية لطفلك

هما ما ينتج عنهما

طفل نشيط قويم ذكى و منفتح للحياة

لأن العقل السليم فى الجسم السليم

و إليكى بعض

النقاط الجوهرية

لوقاية طفلك من الأمراض



1. الغذاء
و هذه السبب و المسبب الرئيسى فى صحة الطفل

أولاً

تفهمى طبيعة جسم طفلك
فهو مخلوق مثلنا و ليس مخلوق آت من الفضاء
بمعنى لا تأكليه فى جميع الأوقات ظناً منك
أنك تسعدين طفلك بذل
فالطفل بشر
و لا يجوع إلا وقت الوجبة
فأحرصى على تفهم طبيعته
بدلا من تأكيله بالغصب

ثانياً

عودى طفلك على الأكل الصحى
الذى يحتوى على الفايبرز أو الألياف
و الفيتامينات
كالفواكه و الخضروات
و إعتمدى الشى و السلق و الطبخ على البخار
فى طعامك لينعم طفلك بصحة هانئة
و لا تتحججى بإن طفلك لا يحب إلا الفاست فود أو التيبس

فأنتى من عودتيه على ذلك

ثالثاً

إبتعدى عن المعلبات
و التى هى غير صحية على الإطلاق
شمر على ساعديك
و اعمل كيك أو دونات أو ما شئتى
لطفلم بيديك
صحى و مضمون
و فيه مقادير الخلطة السحرية
هى ذلك الحب الموجود بقلب الأم
لطفلها و الذى
لن يتذوقه و يستطعمه الطفل
و لو اكل من أشهر شيفات
العال
فلا خبز ألذ
من خبز أمى

رابعاً

نظمى وقتك بالأكل
لطفلك
قسمى الأكل ل3 وجبات تتخللها سناكين
هما عبارة عن فاكهة
أو فروت سلاد
و لا بأس من تزيينها بالكريم أو الألواز و بعض التشوكليت
إستغلى أى فائدة
ليأخذها طفلك

خامساً

إحرصى على تعويد الطفل على كثرة شرب الماء
لما له من فوائد
لاسيما و أن الطفل كثير الحركة فلذا يحتاج للماء كثيراً

سادساً

لا بأس من الحيلة المفيدة لأطفالك
بمعنى
الأكل الصحى
الخضروات و الفواكه
يبتعد عنها
الأطفال و خصوصاً من لم يعتد عليها
لهذا
تستطيعى أنتى الأم إبتكار وصفات جميلة لتزيين تلك المكونات
فمثلاً
الفواكه
نستطيع أن نقصها بأشطال جميلة مبهجة لعيننا فما بالك الطفل
و نسطيع دمجها بالعسل أو الدارك تشوكليت
لأنها مفيدة و الخضروات
نستطيع تغليفها بالبيض و البقسماط
و نرشها بسبرى الزيت النباتى و نضعها فى الفرن
و بذلك سيأكلونا
كما الكنتاكى
بينما هى خضروات و مفيدة

يتبع

إنتظرونى فى تكملة باقى الموضوع

4f9rd7pu856qlwseb8jy
الصراحة
40 مشاهدة و لا رد
على العموم شكراً حتى مجرد المرور
فقط و أتمنى الإفادة
دينار
موضوع مفيد لكل ام

تسلمي حبيبتي
بارك الله فيك
~ عبير الزهور ~
جزاك الله خير حبيبتى على الافادة القيمة
والنصائح المفيدة التى تفيد كل ام فعلاً
وافر التقدير والتقييم ياقمر
موضوعك حبيبتى تابع للحملة ليتم التعديل للعنوان وايضاً الوسام
بانتظار ردك ياقمر
|| (أفنان) l|

غاليتى

جزاك الله خيرالجزاء
طرح قيم وهام جداَ
لكل إم تحرص على صحة طفلها
نفع الله بك وبعلمك ِ
بارك الله فيك على المعلومات وننتظر المزيد من هذه المواضيع المهمة.


أمواج رجيم
موضوع راقي جدا
الله يوفقك

التالي

وصفة جديدة ورهيبة لالتهاب العين لحملة معلوماتنا الطبية

السابق

وصفة جديدة وفعالة لأمراض الشتاءلحملة معلوماتي الطبية

كلمات ذات علاقة
اممم , الواعية , الطفل , تمتْ , بصحة , يجيب