السلام عليكم

:smile15: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :smile15: انا عندى 17 سنة فى امتحنات وهخلص ان شاء الله يوم 1\7 نفسي اخس قبل الاجازة انا طولى من 160 : 165...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
* - سندريلا - *
اخر تحديث

السلام عليكم

السلام عليكم

smile15.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته smile15.gif

انا عندى 17 سنة فى امتحنات وهخلص ان شاء الله يوم 1\7

نفسي اخس قبل الاجازة
انا طولى من 160 : 165
ووزنى اخر مرة وزنت كان 90 0000454564.gif
عاوزة اخس 25 كيلو وابى 65
فعاوزة مشروب اشربه يكون بيحرق الدهون
ومش بيأثر على التركيز او المزاكرة
ياريت تساعدينى
جزاكى الله كل خير zyxr_0362.gif


المصدر: مجتمع رجيم


hgsghl ugd;l

اية رفعت
اخر تحديث
ممكن تشربى شاى اخضر بعد الوجبات
يالذيذ يا رايق
اخر تحديث
اهلا سندريلا
الله يوفقك فامتحاناتك يارب

حبيبتى المنتدى مليان حاجات كتير اوى
ممكن تقراى وتختارى اللى يناسبك

بص نصيحه بعد الامتحانات

وفى مشاريب كتير
منها الشاى الاخضر
او العصفر
او الزنجبيل

دا على حد علمى
وكمان المايه الدافيه على الريق وعليها نقطتين عصير ليمون بتخسس

والله اعلم
وكمان البنات هتفيدك اكتر
رجائي الجنه
اخر تحديث
ياهلا والله حبيبتي منوره المنتدى
شوفي ياستي المنتدى مليان وصفات وانظمه للحميه حلوه وسهله وكمان انضمي ليوميات تلاقين التشجيع من البنات

وزي ما قال اختي اغلي مويه وحطي بالترمس ملعقه كمون وملعقه شاهي اخضر وملعقه قرفه وملعقه زنجبيل مبشور واغلي مويه وصبيها عليه خليها ساعه او اعمليها من الليل واشربيها اليو م الثاني قبل الاكل

والله يوفقك منتضرينك بعد الاختبارات تجين تنظمين لنا في اليوميا ت
* - سندريلا - *
اخر تحديث
شكرا يا قمرات لردودكم كلكم
ان شاء الله يا قمرات انضم ليكم فى الاجازة
بس ادعولى اجيب مجموع كبير وربنا يوفقنى فى امتحناتى
وادعولى اخس قبل الاجازة
هجرب ان شاء الله انى اشرب على غيار ريق كوباية مايه دافيه وعليها نقطين عصير ليمون ويارب تجيب نتتيجة
متعرفوش بتخسس بمعدل اد ايه يا بنات ؟؟
يالذيذ يا رايق
اخر تحديث
ربنا يوفقك يا حبيبتى
وتجيبى مجموع كبير
يارب

ويصلحلك حالك
الصفحات 1 2 

التالي

النعناع

السابق

مسااااعده بنات احلفكم بالله

كلمات ذات علاقة
السلام , عليكم