أنا في مصيبة أنقذوني
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
أنثى أبكت القمر
-
غاليتي
أول شي لا تقولي مصيبه الحمدلله كل شيء وله حل
في الشراب الذي أخبروكي عنه القمرات
أنا بشرب شاي أخضر + زنجبيل + قرفه وعجبني كثيرمع المتابعه بتحسي بطنك بيخف حجمه بس بصدق ما الك غيرالرياضه
مافي شي بيروح البطن غيرالرياضه وهذا كلام الدكتور
وفي قسم التمارين الرياضيه راح تلاقي تمارين مفيده كثير ووقت راح تمارسي التمارين وتلاقي مقاسك عم يصغر راح يصير عندك ارادة قويه لتنحفي
لأنه الرياضه بتحرق الشحوم وبتشد البطن منشان ما يترهل
وان شاء الله تستفيدي من نصائح الجميع وتحققي حلمك
أول شي لا تقولي مصيبه الحمدلله كل شيء وله حل
في الشراب الذي أخبروكي عنه القمرات
أنا بشرب شاي أخضر + زنجبيل + قرفه وعجبني كثيرمع المتابعه بتحسي بطنك بيخف حجمه بس بصدق ما الك غيرالرياضه
مافي شي بيروح البطن غيرالرياضه وهذا كلام الدكتور
وفي قسم التمارين الرياضيه راح تلاقي تمارين مفيده كثير ووقت راح تمارسي التمارين وتلاقي مقاسك عم يصغر راح يصير عندك ارادة قويه لتنحفي
لأنه الرياضه بتحرق الشحوم وبتشد البطن منشان ما يترهل
وان شاء الله تستفيدي من نصائح الجميع وتحققي حلمك
