الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اذا كنت شاطره أجيبي عن هذا السؤال

Like Tree9معجبون بهذا
الصورة الرمزية بنت قرطاج اليوم
بنت قرطاج اليوم
وردة محترفة
قديم 06-26-2012, 12:23 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
قومي بترتيب هذه المواد حسب الأكثر سببا للسمنة و الأشد خطورة و قولي لماذا



الملح
الخبز
السكر
الفاكهة بعد الأكل مباشرة
شرب الماء بعد الاكل مباشرة

الصورة الرمزية مرحة دوم مو يوم
مرحة دوم مو يوم
:: وردة ماسية ::
قديم 06-26-2012, 12:31 AM
#2
راح ابدا الملح وشرب الماء الخبز السكر الفواكهه
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 06-26-2012, 01:55 AM
#3
انا بقول
1- شرب الماء بعد الاكل مباشرة لأن الماء بينزل الاكل من رأس المعدة مركز االشبع وهيك بنحس بالجوع بسرعة
2-الفاكهة بعد الاكل بعرف بتضر بس ما بعرف ليش
3- الملح لأن بيعمل حبس سوائل بالجسم
4- السكر
5- الخبز
صح ؟؟؟

الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 06-26-2012, 01:56 AM
#4
انا بقول
1- شرب الماء بعد الاكل مباشرة لأن الماء بينزل الاكل من رأس المعدة مركز االشبع وهيك بنحس بالجوع بسرعة
2-الفاكهة بعد الاكل بعرف بتضر بس ما بعرف ليش
3- الملح لأن بيعمل حبس سوائل بالجسم
4- السكر
5- الخبز
صح ؟؟؟
يعني طلعت شااطرة ولاا لأ
الصورة الرمزية بطوطهـ
بطوطهـ
وردة محترفة
قديم 06-26-2012, 01:57 AM
#5
شرب الماء بعد الاكل مباشرة لانه يسبب انتفاخ بالبطن يعني يصيلك كرش
الخبز كل المواد اللي فيه تسمن ومليان سعرات حراريه
السكر كمان مليان سعرات حراريه
الملح يحبس السوائل بالجسم

الفاكهة بعد الأكل مباشرة ما ادري

الصورة الرمزية بسينه
بسينه
وردة محترفة
قديم 06-26-2012, 02:06 AM
#6
اكل الفاكهه بعد الاكل..،..عشان الايه الكريمه اللي في مامعناه وفاكهة مما يشتهون ولحم طير..الايه قدم الله عزوجل الفاكه قبل الطعام..،
شرب الماء بعد الاكل..،عشان يعسر عمليه الهضم.(بس مانتوب ونشرب)
الملح يحبس السوئل في الجسم
السكرمايحتاج معروف
الخبز يتحول في الجسم سكريات
اتوقع هذا الترتيب.،

وشاكره لكـٓي'
اضافة رد

العلامات المرجعية

اذا كنت شاطره أجيبي عن هذا السؤال


« رجيم رمضان (يخسسك 12 كيلو بالشهر) 10اشياء تسبب البدنة حتى عند اتباع الحمية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخيتي !! أخيتي كفختها بنعلتي !!!!!!!!!!!!!! عذوب بنت الجنوب اناشيد اسلاميه 17 08-09-2010 01:11 PM
مين شاطره بالسعرات تفيدني الله يسعدها كلبوزة المدينه أرشيف رجيم 2 06-05-2010 08:36 AM
خليكى شاطره ~helwa~ الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 23 08-19-2009 12:11 AM
هل سمعتك تهمك أجيبي إذآ.......... أنجليكا النقاش العام 8 12-05-2007 07:47 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل