يوميات جوان من يوم 26/6/2012 الى يوم 31/12/2012 انشاءالله

اليوم الصباح شاي بالحليب+ربع خبز
الفطور زبادي + 2خبز

الغدا لسة ما ادري بس راح يكون اقل سعرات لاني اكلت 2 خبز في الفطور

المغرب شاي بالحلييييب

العشاء فواكه فقط باذن الله

نفسي اعمل رياضة بس مش عارفة مفييييش وقت ربي يعين

اشوفكم على خيرة الله

جوان ترى الموز يسمن لاتاكلي حبيبتي ليش ماتسوي رياضة ترى هي اللي تبين في الجسسم حتى لو وقت قصير تتحركي فيه نص ساعة مثلاً اشربي شاي الكشري وماي وااايييد وبدخل اكتب وياش تبغيني لو ماتبغيني لالا ادري تبغيني هههههههههههه

الله يوفقك يا رب ويحقق الي ببالك وانا كمان حابة اشارك وخلينا نشجع بعض

يوم الاربعاء
مافطرت ولا تغديت شربت شاي كشري وماي وايد
العشاء قبله شاي كشري وماي وايد العشاء كان تفاحة خضراء ـ خس وخيار وعليهم روب قليل الدسم ـ ربع كاس ليمون بالنعناع
انشاء الله بقوم اسوي رياضة ساعة وبعده اشرب شاي كشري واذا قريب بنام راح اشرب مصفى الليمون والبرتقال
والله الموفق لنا حياش الله بنت فلسطين كم وزنش ؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
يوم الاربعاء
مافطرت ولا تغديت شربت شاي كشري وماي وايد
العشاء قبله شاي كشري وماي وايد العشاء كان تفاحة خضراء ـ خس وخيار وعليهم روب قليل الدسم ـ ربع كاس ليمون بالنعناع
انشاء الله بقوم اسوي رياضة ساعة وبعده اشرب شاي كشري واذا قريب بنام راح اشرب مصفى الليمون والبرتقال
والله الموفق لنا حياش الله بنت فلسطين كم وزنش ؟