سلطة تونة سريعة وسهلة

سلطة تونة سريعة وسهلة:smile06: كيفكن ياحلوات اليوم جايبتلكن سلطة تونا لذيذة رح تدعولي عليها:00003265: المقادير: علبتين تونة حبتين بندورة حبتين ليمون...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
دلوعة حبيبها86
اخر تحديث
سلطة تونة سريعة وسهلة

[سلطة تونة سريعة وسهلةsmile06.gif
كيفكن ياحلوات اليوم جايبتلكن سلطة تونا لذيذة رح تدعولي عليها00003265.gif
المقادير:
علبتين تونة
حبتين بندورة
حبتين ليمون واحدة نعصرها وواحدة تقطع مع قشرتها
لب خسة أي الأوراق الصغيرة بداخل كل خسة
صحن مايونيز
فليفلة خضراء
زيت زيتون
بقدونس ونعنع مفرومين

طريقة التحضير:
نفتح علبتي التونة ونقطع البندورة والفليفلة والليمونة مع قشرتها لأنها تقضي على زنخة التونة إلى مكعبات صغيرة
نقطع أوراق الخسة أيضا ونضيف البقدونس والنعنع الطازجين والمفرومين
ونعصر ليمونة ونخلطهم جميعا مع بعض ونضيف الملح والفلفل ونحركهم ثم
نضيف كمية المايونيز فوقهم ونحركهم ونزينها بورق النعنع الغير مفروم ونرش عليها الزيت وانشالله تعجبكن والتقييم ع قد الإعجاب هههههههههههههه
اية رفعت
يالذيذ يا رايق
دلوعة حبيبها86
هلا فيكن صبايا نورتو الصفحة
أم عمر و توتة
تسلمى حبيبتى على السلطة الشهية..
ان شاء الله تكون مصورة المرة القادمة..
دلوعة حبيبها86

التالي

المندي البيتي وكأنه من السوق رااااااائع

السابق

البيتزا السريعة بدون عجينة من مطبخي

كلمات ذات علاقة
تونة , سلطة , سريعة , وسهلة