الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

سلطة تونة سريعة وسهلة

Like Tree6معجبون بهذا
  • 3 Post By دلوعة حبيبها86
  • 1 Post By اية رفعت
  • 1 Post By يالذيذ يا رايق
  • 1 Post By أم عمر و توتة
الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
دلوعة حبيبها86
نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
تاريخ الإنضمام: Jun 2012
رقم العضوية : 97075
العمر:
المشاركات: 4,549
نشاط دلوعة حبيبها86
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4903
    قديم 06-28-2012, 04:10 PM
    #1
    Icon24 سلطة تونة سريعة وسهلة
    [سلطة تونة سريعة وسهلةسلطة تونة سريعة وسهلة smile06.gif

    كيفكن ياحلوات اليوم جايبتلكن سلطة تونا لذيذة رح تدعولي عليهاسلطة تونة سريعة وسهلة 00003265.gif

    المقادير:
    علبتين تونة
    حبتين بندورة
    حبتين ليمون واحدة نعصرها وواحدة تقطع مع قشرتها
    لب خسة أي الأوراق الصغيرة بداخل كل خسة
    صحن مايونيز
    فليفلة خضراء
    زيت زيتون
    بقدونس ونعنع مفرومين

    طريقة التحضير:
    نفتح علبتي التونة ونقطع البندورة والفليفلة والليمونة مع قشرتها لأنها تقضي على زنخة التونة إلى مكعبات صغيرة
    نقطع أوراق الخسة أيضا ونضيف البقدونس والنعنع الطازجين والمفرومين
    ونعصر ليمونة ونخلطهم جميعا مع بعض ونضيف الملح والفلفل ونحركهم ثم
    نضيف كمية المايونيز فوقهم ونحركهم ونزينها بورق النعنع الغير مفروم ونرش عليها الزيت وانشالله تعجبكن والتقييم ع قد الإعجاب هههههههههههههه
    الصورة الرمزية اية رفعت
    اية رفعت
    وردة مبدعة
    تاريخ الإنضمام: Feb 2012
    رقم العضوية : 93746
    العمر:
    المشاركات: 1,263
    نشاط اية رفعت
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1287
    قديم 06-28-2012, 06:13 PM
    #2
    افتراضي رد: سلطة تونة سريعة وسهلة
    الصورة الرمزية يالذيذ يا رايق
    يالذيذ يا رايق
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Aug 2011
    رقم العضوية : 89556
    العمر:
    المشاركات: 6,795
    نشاط يالذيذ يا رايق
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 10585
    قديم 06-28-2012, 06:18 PM
    #3
    افتراضي رد: سلطة تونة سريعة وسهلة
    الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
    دلوعة حبيبها86
    نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
    تاريخ الإنضمام: Jun 2012
    رقم العضوية : 97075
    العمر:
    المشاركات: 4,549
    نشاط دلوعة حبيبها86
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4903
    قديم 06-28-2012, 06:59 PM
    #4
    افتراضي رد: سلطة تونة سريعة وسهلة
    هلا فيكن صبايا نورتو الصفحة
    الصورة الرمزية أم عمر و توتة
    أم عمر و توتة
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Apr 2010
    رقم العضوية : 61596
    العمر:
    المشاركات: 17,001
    نشاط أم عمر و توتة
  • قوة السمعة : 251
  • الإعجاب: 19128
    قديم 06-29-2012, 10:17 AM
    #5
    افتراضي رد: سلطة تونة سريعة وسهلة
    تسلمى حبيبتى على السلطة الشهية..
    ان شاء الله تكون مصورة المرة القادمة..
    الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
    دلوعة حبيبها86
    نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
    تاريخ الإنضمام: Jun 2012
    رقم العضوية : 97075
    العمر:
    المشاركات: 4,549
    نشاط دلوعة حبيبها86
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4903
    قديم 07-19-2012, 03:43 PM
    #6
    افتراضي رد: سلطة تونة سريعة وسهلة
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    سلطة تونة سريعة وسهلة


    « البيتزا السريعة بدون عجينة من مطبخي المندي البيتي وكأنه من السوق رااااااائع »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    كب كيك تونة و جبن و زيتون وصفة سهلة و سريعة Coeur de Rjeem المعجنات وَ السندويشات 10 02-23-2015 12:44 AM
    سلطة قيصر - سيزر سلطة خفيفة ولذيذة وسريعة التحضير وسهلة duha الاطباق المتنوعة 56 01-19-2013 08:01 AM
    سلطة تونة بالارز , طريقة عمل تونة بالارز 2013 عيوشــآ قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 10:32 PM
    كيكة التوفي سريعة وسهلة ولذيذة دلوعة حبيبها86 المعجنات و الحلويات 11 07-19-2012 03:45 PM
    سلطة تونة دايت عہْشہْقہْي آنہْآنہْي أطباق متنوعة للحمية 13 05-18-2012 09:29 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:57 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل