سآآعدوني .. أريد أن أنحف .. !

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
أنثى حزينة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. !

أنــآآ طولي 160 ســمـ .. و وزني 43 و أحيانا 43.5 .. أريد عمل رجيم لخسرآآن 3 أو 4 كيلو على الأقل .. حتى يصبح وزني 40 أو 39 كيلو ..

كلما حآآولت عمــل رجيم بمنع الطعآآمـ .. أصآآب بدوخة .. و أحيانا يصل الأمر أنني أفقد الوعي .. !!

خآآصة عندما أكتفي بشرب كوب من الشاي في الصبآآح .. !!

فكيف أستطيع تحقيق غايتي دون الاضرار بصحتي .. !!؟ سآآعدوني 0000454564.gif
أنثى حزينة
بنآآآآت أرجو الرد بسرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررعة
ايوتا وبس
هو ازاى عايزة تخسى انتى كده هتبقى رفيعة اوووووووووووووى ده انتى المفروض تطخنى يعنى لان المفروض وزنك المثالى 57 تقريبا
أنثى حزينة
شكرا لك جزيل الشكر على مروروك ايوتا وبس ..
أنثى حزينة
ألا من رأي آخر ..؟؟؟؟!
ميرو لوليتا
ازيك يا قمر
انا كمان رايى انك محتاجة تتخنى شوية مش تنحفى
انتى وزنك قليل اووى بالنسبة لطولك
انتى المفروض تبقى بين 55_ 60 كيلو مش اقل ولا اكثر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق