أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!!

Like Tree9معجبون بهذا
موضوع مغلق
ملاك المالكي
وردة فعالة
قديم 07-04-2012, 06:16 PM
#1
سلامي للغاليات

ماراح اطول عليكم ..انا ابسئلكم عن افضل تمرين يمكن يساعدني في حل مشكلتي؟؟
سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! smile24.gif
لان جسمي شبة ممتلء ...بس اكثر منطقة مزعجتني وقاهرتني ومسببه لي عقدة في الملابس هي الجوانب (يعني جوانب الافخاذ) عريضة وسمينة ..المشكلة مو في عظمتين الحوض ؟؟ بل الشحوم واللحوم اللي كأنها قطع زاااايدة خارجة عن جسمي...الارداف من الخلف مافيها مشكلة مع الملابس الضيقة يمكن حلها ...بس هالجوانب !!!!!سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! smile37.gifسؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! smile37.gif


القمصان التنانير البناطيل كل الملابس تطلع مو حلوة من الجوانب الزايدة في جسمي..سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! crying.gifسؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! crying.gifسؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! crying.gif

اتمنى فهمتو قصدي ..انا مش نحيفة ... بس جسي مو متناسق ....سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! icon9.gifسؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! wacko.gif

هل في رياضة معينة تخفف تلك المنطقة...سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! icon12.gif
اللي تعرف الله يوفقها دنيا واخرة تخبرتني ...سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! kiss.gif

ولكم شكري وحبي وخالص دعائي ....سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!! wub.gif
الصورة الرمزية Sãmð
Sãmð
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2012, 07:16 PM
#2
و الله ما ادري حبيبتي اتنمكنى الاخوات يفقيدوكي
ملاك المالكي
وردة فعالة
قديم 07-05-2012, 04:01 AM
#3
ولا رد و اجابة :smile27:
الصورة الرمزية يارب فرج همي
يارب فرج همي
وردة فعالة
قديم 07-05-2012, 07:19 AM
#4
شوفي اختي الغاليه ملا المالكي
انا مثلك ابصراحه سمينه وعندي الافخاذ
والبطن. وش نسوي
وش رايك الاحسن تشتركي معانا
في قسم يوميات رجيم اسمه مجروحه تتكابر

انا والبنات متشاركين
وتشتركي معانا ونمشي علىرجيم صح
نبتدي يوم سبت
نقولك وش نسوي وتسوي معانا

في انتظارك الموافقه
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-06-2012, 10:13 PM
#5
حبيبتي افضل حل هو الرياااضه بإذن الله


التزمي على المــــــــــشي والسباحــــــــــه

جسمك بينشد وتروح الزوايد وبيترتب بإذن الله

اهم شي استمرررري


صفاء شافى
وردة جديدة
قديم 09-25-2012, 12:55 AM
#6
[SIZE="7"]ممكن تلعبى فى الجيم على جهاز أسمه الكريزى


ده ممتاز للمناطق دى بيفتت الدهون ويحرقها وكأنك عملتى مجهود 3 كيلو مشى


لوانتى قريبه منى عندى جيم الروان فى زهراء مدينة نصر ممتاز وللسيدات فقط/





ممنوع وضع أرقام التيلفونات فى المنتدى

العلامات المرجعية

سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!!


« وزني مثالي ... ولكن !! اريد تمارين لشد هذه المنطقة , الرجاااء المساعدة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال واحتاج اجابة سريعة ريم السالم أسئلة و استفسارات الرجيم 5 12-18-2012 06:59 PM
سؤال محرج جدااااااااا.واريد اجابة بصراحة KEERA النقاش العام 50 09-25-2012 01:58 AM
سؤال صريححححح كتير بدو اجابة واضحة وصريحة ادخلوا وجاوبوا بكل صراحة وكل وحدة تعطي رايها جوهرة الأسلام مسجات الجوال 21 11-27-2009 08:51 AM
حبحب بااارد حبحب على السكيـن >> هههههه ياحبي لي مسجات الجوال 19 10-11-2009 02:41 PM
سؤال كتير بفكر فيه و حبيت اعرف رايكم MESTEKA النقاش العام 20 03-13-2008 01:26 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:19 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل