سؤال يبحث عن اجابة!!!!!!!!!!!!!!
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت :
ملاك المالكي
-
سلامي للغاليات
ماراح اطول عليكم ..انا ابسئلكم عن افضل تمرين يمكن يساعدني في حل مشكلتي؟؟
لان جسمي شبة ممتلء ...بس اكثر منطقة مزعجتني وقاهرتني ومسببه لي عقدة في الملابس هي الجوانب (يعني جوانب الافخاذ) عريضة وسمينة ..المشكلة مو في عظمتين الحوض ؟؟ بل الشحوم واللحوم اللي كأنها قطع زاااايدة خارجة عن جسمي...الارداف من الخلف مافيها مشكلة مع الملابس الضيقة يمكن حلها ...بس هالجوانب !!!!!
القمصان التنانير البناطيل كل الملابس تطلع مو حلوة من الجوانب الزايدة في جسمي..
اتمنى فهمتو قصدي ..انا مش نحيفة ... بس جسي مو متناسق ....
هل في رياضة معينة تخفف تلك المنطقة...
اللي تعرف الله يوفقها دنيا واخرة تخبرتني ...
ولكم شكري وحبي وخالص دعائي ....
ماراح اطول عليكم ..انا ابسئلكم عن افضل تمرين يمكن يساعدني في حل مشكلتي؟؟
لان جسمي شبة ممتلء ...بس اكثر منطقة مزعجتني وقاهرتني ومسببه لي عقدة في الملابس هي الجوانب (يعني جوانب الافخاذ) عريضة وسمينة ..المشكلة مو في عظمتين الحوض ؟؟ بل الشحوم واللحوم اللي كأنها قطع زاااايدة خارجة عن جسمي...الارداف من الخلف مافيها مشكلة مع الملابس الضيقة يمكن حلها ...بس هالجوانب !!!!!
القمصان التنانير البناطيل كل الملابس تطلع مو حلوة من الجوانب الزايدة في جسمي..
اتمنى فهمتو قصدي ..انا مش نحيفة ... بس جسي مو متناسق ....
هل في رياضة معينة تخفف تلك المنطقة...
اللي تعرف الله يوفقها دنيا واخرة تخبرتني ...
ولكم شكري وحبي وخالص دعائي ....