السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة سأبدأ اليوميات هنا بإذن الله بعد زيادة وزني بشكل كبير في الفترة الأخيره أصبح لابد من وقفة وعوده لاسترجاع صحتي دون استعجال أو تحديد للنتيجه أو الوقت اللازم الآن أفكر باول 10 كيلو فقط الله الموفق
كتبت :
سحر هنو
-
الله يوفقك ويعينك ياحبيبتى
اعزمى وتوكلى على الله وخدى نفسك واحدة واحدة
ولا تحرمى نفسك فجاة عشان متزهقيش وترجعى للكل تانى
كتبت :
عبيرالاحلام
-
كتبت :
سناالقمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر هنو: الله يوفقك ويعينك ياحبيبتى اعزمى وتوكلى على الله وخدى نفسك واحدة واحدة ولا تحرمى نفسك فجاة عشان متزهقيش وترجعى للكل تانى
شكرا كتير عزيزتي
كتبت :
سناالقمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبيرالاحلام:
مشكورة ياقمر عالترحيب الحلو
كتبت :
سناالقمر
-
صباح الخير بديت مع فنجان قهوة تركي وكاس حليب قليل الدسم وانشالله مساءا لي عودة والله ييسر
