سساعدوني جزاكم الله خيرا :)

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : سكربني

السسلامم عليكمم ورحمة الله وبركاتة
انا عضوة جديدةة وهذا اول موضوع انزلوا

وحبيت تسساعدوني

هالايامم فكرت اسسوي رجيمم ووحدة من صحباتي قالتلي ان في رجيم التفاح الاخضر تاكوليةةة لممدة اسسبوع بس
وتنحفي عشرةة كيلوو بسس قالت انو احتمال كبير يجيب فقر الدممم

وانا محتارةة اسسويةة وياليت اللي سسمعت عنوا تفيدني
او اللي عندها معلومات تقولي

فممان الله

كتبت : سحر هنو

انا سمعت عنة ياغالية
لكن مجربتوش وما سمعتش عنة شئ
لكن عموما معلومة بيجيب فقر دم صعب
لان التفاح كلة حديد وفوئدة كثيرة
ودة البرنامج بتاع رجيم التفاح الخضر

الصباح ليترين ماء وبعد ساعه تفاحه خضراء
الغداء ليترين ماء وبعد ساعه تفاحه خضراء مع ملفوف لان الملفوف يخف الكرش
العشاء تفاحه خضراء مع شاي اخضر وزنجبيل
ودة رابط موضوع اخت قامت بهذا النظام
فى المنتدى هنا
http://forum.rjeem.com/t45356.html

كتبت : سكربني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر هنو:
انا سمعت عنة ياغالية
لكن مجربتوش وما سمعتش عنة شئ
لكن عموما معلومة بيجيب فقر دم صعب
لان التفاح كلة حديد وفوئدة كثيرة
ودة البرنامج بتاع رجيم التفاح الخضر

الصباح ليترين ماء وبعد ساعه تفاحه خضراء
الغداء ليترين ماء وبعد ساعه تفاحه خضراء مع ملفوف لان الملفوف يخف الكرش
العشاء تفاحه خضراء مع شاي اخضر وزنجبيل
ودة رابط موضوع اخت قامت بهذا النظام
فى المنتدى هنا
http://forum.rjeem.com/t45356.html

ممشكورةة حبيبتي على المرور
بسس راح ابطل اسسويةة
بسسوي رجيمم ثاني ياليت اللي عندها تقولي

سساعدوني جزاكم الله خيرا :)

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

ام ديمة .... افيديني ارجوووووووووووك

بنات لحقوونى وساعدووونى