يوميات ريجيم الهرم الغذائي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Om Hana
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
سبقلي وعملت ريجيم الهرم كان مرة ممتع ومنوع ورائع وفقدت اكتر من 6كيلو في الشهر والحمد لله كنت ااكل وانوع في الاكل
ان شاء الله ابدا معك ان كنتي ملتتزمة واش رايك نتبادل المعلومات وان شاء الله افيدك بنضام الهرم لاني قريت عنو كتير
ياريت نبدا مع بعض وياريت تقوليلى كل المعلومات العندك عن هذا النوع من الريجيم لانى بصراحه اول مره اجربه بس حاسه انى مرتاحله سبقلي وعملت ريجيم الهرم كان مرة ممتع ومنوع ورائع وفقدت اكتر من 6كيلو في الشهر والحمد لله كنت ااكل وانوع في الاكل
ان شاء الله ابدا معك ان كنتي ملتتزمة واش رايك نتبادل المعلومات وان شاء الله افيدك بنضام الهرم لاني قريت عنو كتير
لو تحبى نبدأ سوه من بكره ان شاء الله ومتخافيش انا كتير بلتزم مع التشجيع ويارب نوصل لهدفنا ان شاء الله
