مسامرات رمضانية وشخبطات سحورية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريما الرشيقة
-
امس كان الفطور 3حبات سمبوسة وكوب عصير توت وصحن شوربة وتمرة وكوب ماء
كتبت : ريما الرشيقة
-
اليوم كان
السحور حبة موزة وحبة برتقالة وحبة زبادي اكتيفيا لايت وملعقة خضار مشكلة مع تونة وكوب عصير تفاح وماء
الفطور صراحة خبصت فيه كثير صحن شوربة و5حبات سمبوسة لحم مقلية وكوب عصير مانجووماء وتمرة وصحنين مهلبية
والان اشرب زنجبيل وقرفة
كتبت : ريما الرشيقة
-
فطوري 3حبات سمبوسة وكوب عصير تفاح وصحن شوربة شوفان بالدجاج وملعقتين مكرونة
العشاء رغيف بر وملعقتين خضار وقطعة سمك وملعقتين زبادي وكوب لبن
السحور اليوم كوب حاليب كبير قليل الدسم ونصف صامولي مع ملعقة حلوى طحينية
كتبت : ريما الرشيقة
-
وينكم
الصفحات الأولى ... 15  16  17  18  19