تسلمي حبيبتي عالاهداء كلك ذوق وبرافو عليكي مكملة بالرجيم
انا ما بعرف ليش ما عم اقدر ما عم خبص او آكل كتير لا بس يمكن ناطرة رمضان
الله يبلغنا ياه يارب
وان شاء الله متفائلة خير هالسنة يكون غير كل سنة قولي يارب
وخاصة هي أول سنة رح قضيه لحالي بالبيت مع عيلتي
كتبت :
راوندا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة: تسلمي حبيبتي
الله يخليلي ياكي رورو وينك
حبيتي فافي يارب بيحققللك كل امانيك ويحفضكم ويكون هاذ احلى شهر ان شاء الله للكل
كتبت :
راوندا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطم:
اهديلكم احلى ورود بالمنتدى
الى راوندا وفافي حبيباتي رفيقات الدرب
تسلمين ياعمري يارب ما يحرمنا منك ولا من فافي وان شاء الله نكمل سوه ونوصل للي بدنا اياه
كتبت :
راوندا
-
مرحبا ياحلوات كيفكم
اليوم الاخير فطرت جبنة وخبز اسمر وشاي
اليوم ما عرفت اي يوم بقى لي فاختصرت واخذت تونة مع سلطة وخبز اسمر
العشا رح يكون باذن الله جبنة كمان اكيد من نخلص هل الريجيم رح اتحول الى جيري من كثر ما اكلنا الجبن لله الحمد والشكر
كتبت :
فاطم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة: تسلمي حبيبتي عالاهداء كلك ذوق وبرافو عليكي مكملة بالرجيم
انا ما بعرف ليش ما عم اقدر ما عم خبص او آكل كتير لا بس يمكن ناطرة رمضان
الله يبلغنا ياه يارب
وان شاء الله متفائلة خير هالسنة يكون غير كل سنة قولي يارب
وخاصة هي أول سنة رح قضيه لحالي بالبيت مع عيلتي
ياحبيبتي فافي ان شاء الله يكون شهر الخير بداية جديدة و حافز حتى تكملي
و نصيحة حتى تجددي الهمة اخذي استراحة يوم او وجبة
احسن من الخربطة المستمرة
و كسر الريجيم نعمة لان هي تثبت الوزن و تقوي العزيمة
بشرط اكلي كل الي تشتهيه بالمفتوح حتى لو كان اكثر من الايام العادية
ليش حتى ما تشتهين بعد يومين وتستمرين كم يوم قبل ماتعود الشهية من جديد
هذا الكلام من تجربتي واتمنى يفيدك حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راوندا:
حبيتي فافي يارب بيحققللك كل امانيك ويحفضكم ويكون هاذ احلى شهر ان شاء الله للكل
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راوندا:
مرحبا ياحلوات كيفكم
اليوم الاخير فطرت جبنة وخبز اسمر وشاي
اليوم ما عرفت اي يوم بقى لي فاختصرت واخذت تونة مع سلطة وخبز اسمر
العشا رح يكون باذن الله جبنة كمان اكيد من نخلص هل الريجيم رح اتحول الى جيري من كثر ما اكلنا الجبن لله الحمد والشكر اهلا يااحلى راوندا
هههههه بالنسبة للجبنة اني مثلك غيرت بالانواع بس مافاد لاني احب البيض بالفطور
والسحور بايام رمضان كمان جبن
بس عندي افكر ابدل بالبيض المسلوق لان النظام الاول كان مكتوب بيض او جبنة مو صحيح ؟
افكار تراودني انه مسموح
تسلمي حبيبتي 
