بالهمـة نصل إلى القمة (يومياتي)

ْ ْ× بـًٍسم الله الرحمـًٍن الرحيـًٍم◌ْ× السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هُنـٍِـٍِـٍِآ ْ ْ ْ سأكتب يومياتي للوصول للوزن المثالي الي أتمناه لأني محتاجة...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
زفرة حنين
اخر تحديث
بالهمـة نصل إلى القمة (يومياتي)

ْ ْ× بـًٍسم الله الرحمـًٍن الرحيـًٍم◌ْ×



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هُنـٍِـٍِـٍِآ ْ ْ ْ



سأكتب يومياتي
للوصول للوزن المثالي الي أتمناه

لأني محتاجة شي ألتزم فيه دائما أسوي دايت أتحمس فترة و أرجع زي ما كنت
نفسيتي تعبت كتير بسبب وزني وضعف عزيمتي قررت أكون قوية و أبدأ الدايت
عشان كذا سجلت بدل المتابعه عن بعد وما استغنى عن تشيعكم وحماسكم ليا

ليا عودة ببطاقتي الشخصية


كل الحب و الود لقلوبكم الطاهرة


سماء ميرال
هلا وغلا فيش واصلي واستمري قوي ارادتش وشجعي نفسش وتكووني رشيقة باذن الله ابششري باحلى تشجيع لعيونش اتمنى تكوني بخير تحياتي لش
زفرة حنين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
هلا وغلا فيش واصلي واستمري قوي ارادتش وشجعي نفسش وتكووني رشيقة باذن الله ابششري باحلى تشجيع لعيونش اتمنى تكوني بخير تحياتي لش
سماء ميرال

لبى قلبك أختي ما قصرتي
مرورك أسعدني جدا
زفرة حنين
بطاقتي الشخصية

الأسم : بيشو

العمر : 22 سنة

طولي : 166

الوزن : 70

البداية ح تكون يوم الجمعة
بتاريخ 8/23 / 1433هـ

معايا الضغط و الربو ومافي نظام معين ماشية عليه وهذا الي متعبني زيادة

يعني الي تقدر تفيدني بأكلات تساعدني فيها وربي يجزها الجنة ي رب



` . . . . . . . . . آلآإ يَ رربّ
منككّ آلعُونّ*
تلبببيّ لِ قلببيّ آححَلآإمٍ قهَرهآإ*
آلوققققتّ قدآممِيّ *!!!




َيَ رب*
يَ رب*
يَ رب*
ميرو لوليتا
بالتووووووووووفيق حبيبتى
زفرة حنين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرو لوليتا:
بالتووووووووووفيق حبيبتى

وياكي ي قلبي

شكرا لمرورك
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

هالمره بننحف ونصير رشيقات وبدون تعب وريجيمات .. هلموووا يا متفائلات :)

السابق

يوميات ريجيم الهرم الغذائي

كلمات ذات علاقة
(يومياتي) , القلب , بالهمـة , إلى , وصل