ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ام لمـــى
-
امواج ثائرة
بإذن الله انا معاك وراح ابدى من بكره
تعبت تعبت تعبت من وزني جاب لي احبــــــــاط:(
زني 92,5
طولي 156
:
بس ماقلتي لي كم ينقص بالاسبوع انا راضيه لو 2 كيلو مابي اكثر ..بس هو يجيب نتيجه
؟؟؟
امواج ..سيري ونحن من ورائك:)
بإذن الله انا معاك وراح ابدى من بكره
تعبت تعبت تعبت من وزني جاب لي احبــــــــاط:(
زني 92,5
طولي 156
:
بس ماقلتي لي كم ينقص بالاسبوع انا راضيه لو 2 كيلو مابي اكثر ..بس هو يجيب نتيجه
؟؟؟
امواج ..سيري ونحن من ورائك:)
كتبت :
أمواج ثائرة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام لمـــى:
امواج ثائرة
بإذن الله انا معاك وراح ابدى من بكره
تعبت تعبت تعبت من وزني جاب لي احبــــــــاط:(
زني 92,5
طولي 156
:
بس ماقلتي لي كم ينقص بالاسبوع انا راضيه لو 2 كيلو مابي اكثر ..بس هو يجيب نتيجه
؟؟؟
امواج ..سيري ونحن من ورائك:)
ويا هلا فيك امواج ثائرة
بإذن الله انا معاك وراح ابدى من بكره
تعبت تعبت تعبت من وزني جاب لي احبــــــــاط:(
زني 92,5
طولي 156
:
بس ماقلتي لي كم ينقص بالاسبوع انا راضيه لو 2 كيلو مابي اكثر ..بس هو يجيب نتيجه
؟؟؟
امواج ..سيري ونحن من ورائك:)
ولو مشيتي صح بترمين ال 8 كيلو اكيد باذن الله باول شهر
بس اهم شي المشي نص ساعه باليوم على الجهاز او بره البيت ساعه بالهواء الطلق
انا اتمنى امشي يوميا بره ما احب الجهاز بس عشان الجو بارد با نتظار يومياتك
