ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : أمواج ثائرة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة akwdeen:
وانا بعد بمشي معاكم....

انا طووووولي :170 تقريبا او اقل ب سم واحد تقريبا

ووزني التعيس تقدرون تقولون من 88 الى 90

حياك الله حبيبتي وهذا شئ يسعدني أنك تكونين مشتركه معنا
والله مني الدعاء والتوافيق سوي معنا وراح ينزل وزنك على مهل
اللى ينزل بسرعه يطلع بسرعه
واللى ينزل بشويه يطلع ببطئ شديد
والى الامام

كتبت : أمواج ثائرة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسرار:
يعطيك العافية ما قصرتي

الله يعافيك تسلمين

كتبت : maha8181

تدرون بنات ان هذا افضل ريجيم معقول ومتوازن و احسه ينزل الوزن مع خيارات عديده

شرايكم نرجع نطبقه
وصراحه موضوع يستاهل التثبيت
لانه من افضل الريجيات المدروسه
واسال مجرب ولا تسال طبيب

صح؟

كتبت : سحر هنو

كتبت : أمواج ثائرة

maha8181
صح حبيبتي

بنت اسكندرية
الله يسلمك ياعسل

كتبت : ميرنا

السلام عليكم

اختي أمواج ثائرة هذا نظام ممتاز ومعتدل ونظامي شبيه جداً بهذا الريجيم لكني امشي نصف ساعة

وانا ارى نتائج جميلة ، اتمنى ان تقولي لنا عن نتائجك ، وإذا حبيتي نتنافس ، معانا شهر لإنتهاء المسابقة الثالثة

وانا بصراحة وعدت نفسي ان اكون الرابحة في الفريق الوردي ههههههه عزيمة ما بعدها عزيمة

كم وزنك الآن ، ما شوف شريطك الوزن؟؟؟ :efb50fe2:

ارجو لك التوفيق

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58

ريجيمي من اليوم لنهاية السنة وبعد .. اللي حابين يشاركون^^

بفضل الله تم الإنتهاء من أمنا عائشة رضي الله عنها

بفضل الله بدأ البث

اخيرا بفضل الله رجعتلكم

رجيم ينزل 30 كيلو في شهر(وزن فوق 100 كيلو)

ثواني بنااات

58 , 86 , اللي , الله , الخ , تفضل , ريجيمي , نزلني