آخر واصعب كيلوين

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ماس بدران
-
مرحبا يا بنات انا صرت ضعفانه 12 كيلو وبقي علي 2 كيلو حابه اخلص منهم بسرعه قبل رمضان مين عندها طريقه سريعه اقدر اتخلص فيها من هألـ 2 كيلو اللي معذبينني smile24.gif
والله ما مصدقه وانا اخلص منهم اصعب شي هو النهايه يعني صح انهم مو كثار بس متضايقه منهم كثير وحابه اتخلص منهم باقرب وقت واكون في رمضان رشيقه ان شاء الله
يا ريت تساعدوني بتجاربكم الشخصيه لو امكن 00000245.gif
كتبت : عقد الورد
-
رياضة مرتين باليوم

و كثري سلطات

ومبارك مقدما
كتبت : فاطم
-
ماعندي علم بالموضوع
وبالتوفيق
كتبت : بصمة جوري
-
اب لعيونك
كتبت : Sãmð
-
الاكل الصحي و الرياضة اكيدج على الاقل 30 د باليوم
اتمنى التوفيق
كتبت : ماس بدران
-
مشكورين تعبتكم معي
الصفحات 1 2