(وجعلنا من الماء كل شيء حي)

مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
كتبت : متقية ربها
-

تستهين الكثير من ربات المنازل عند اندماجهن في أعمال التنظيف والطبخ بفوائد تناول السوائل عند العمل.

13422927931.jpg

فقد حذرت دراسة طبية من أن تعرض السيدات للعطش والجفاف ولو بمعدلات طفيفة يؤثر سلباً على الحالة المزاجية والنفسية لهن، وعلى قدرتهن على التركيز.
كما أوضحت الأبحاث التي أجريت على قرابة 25 سيدة من الأصحاء عانين من درجات بسيطة من الجفاف، تغير في حالتهن المزاجية وتزايد حالة الإرهاق والعصبية بينهن مما جعلهن يقعن فريسة للإصابة بالصداع.

13422927933.jpg

وفي السياق ذاته، نوه الباحثون أن الإنسان لا يلجأ إلى تناول المياه إلا في حالة شعوره بعطش ملح، وهو ما يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، حيث أن علامة ظهور العطش الملح تعنى بدأ دخول الجسم في أولى مراحل الجفاف، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الانتظام في شرب المياه على فترات زمنية متقاربة، دون الانتظار حتى الشعور بالعطش لسلامة وكفاءة الأجهزة الحيوية بالجسم.
فسبحان عز من قائل :
(وجعلنا من الماء كل شيء حي)

ولا تنسوا حبيباتي أهمية الماء للريجيم

yaui2tgcdtm7cghctng.

tb5iurx0wr3z5yfc0jr9
كتبت : سحر هنو
-
شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل

أح ـترامى وتقديرى لكـ

تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ



كتبت : يالذيذ يا رايق
-
لا اله الا الله

انتى تعرفى اننا لما بنعطش
كدا يعنى جسمنا بيحترق

وبنبقى اشد الحاجه للمياه

الحمد لله على نعمه التى لا تعد وتحصى

شكرا يا متقيه لموضوعك
وتقبلى تقييمى
كتبت : متقية ربها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر هنو:
شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل

أح ـترامى وتقديرى لكـ

تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ



نورتي الموضوع حبيبتي وشكراً على عباراتك الأنيقة جزاك الله كل خير
كتبت : متقية ربها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يالذيذ يا رايق:
لا اله الا الله

انتى تعرفى اننا لما بنعطش
كدا يعنى جسمنا بيحترق

وبنبقى اشد الحاجه للمياه

الحمد لله على نعمه التى لا تعد وتحصى

شكرا يا متقيه لموضوعك
وتقبلى تقييمى
الحمد لله حبيبتي ومشكورة كتير على الرد الرائع والتقييم كلك ذوق
كتبت : * أم أحمد *
-
الصفحات 1 2 

التالي

ثمانى نصائح ذهبية للتمتع بقلب قوى وسليم

السابق

الفوشار يتفوق على الخضروات والفواكه

كلمات ذات علاقة
(وجعلنا , الماء , حي) , شىء