اختي كتكات ارجو الرد---------------------------------------------------------------اناذهبت لطبيب اعشاب شايب له فوق الثلالثين سنه عطار ومعروف في الرياض عشان اشتري المردود 1-ضحك وقال مافائدة الترمس في المردود2-بالنسبه لعود الهواء قال احنا نرمي البذور وناخذ القشر يعني عكس كلامك لان يقول البذره ماتفيد ابد الفايده بالقشره 3- المردود مايستخدم بالدوره ولا التحاميل بل بعد الدوره لمدة 3ايام عشان كذا انا رجعت الاشياء الي قالت عليها في نظام فيافي ومشيت على كلامه لي ايش رايك ارجوك ردي احترت لاني احس بهواء داخلنيermm