سوف أهزم جسمي وليس جسمي من يهزمني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مي1987
-
ما شاء الله عليكي
ويا رب تنحفي من غير شر
كتبت : ميمي الحبوبه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مي1987:
ما شاء الله عليكي
ويا رب تنحفي من غير شر
شكرا تسلمين حبيبتي
الله يسمع منك يااارب
كتبت : ام حنان2012
-
هاااااي بناااات

شخباااركم

معاكم ام حنان الوزن الحالي 87
الطول 153
الهدف الاول: 80

حااابه اشترك معاكم فالرجيم

فطوري اليوم: حبه كمثرى وحبه تفاحه + ماي

الغداء: جرجير+ صحن تكه

وبعد شوي بسوي رياضه على جهاز المشي لمده نصف ساعه الى ساعه
كتبت : ميمي الحبوبه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام حنان2012:
هاااااي بناااات

شخباااركم

معاكم ام حنان الوزن الحالي 87
الطول 153
الهدف الاول: 80

حااابه اشترك معاكم فالرجيم

فطوري اليوم: حبه كمثرى وحبه تفاحه + ماي

الغداء: جرجير+ صحن تكه

وبعد شوي بسوي رياضه على جهاز المشي لمده نصف ساعه الى ساعه
هلا فيك ام حنان معانا وإن شاء الله توصلي للوزن إللي تتمني
يومك جدا رائع
كتبت : براءة الطفوله
-
ماشاء الله بدو البنات بحماس !! .. يومي بكتب لكم بعد ماأخلص عشان ماأكثر ردووود
كتبت : سماء ميرال
-
تكملة يومياتي
قبل الغذاء 3 كاسات ماي
الغذاء : سلطة طماطم وخيار
بعده شربت شاي كشري
قبل العشاء 3 كاسات ماي
العشاء : 2 برتقال
بعده بشرب شاي كشري والرياضة نص ساعة وقبل الرياضة مشروب البقدونس وبعد الرياضة شراب المرمرية
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

خدمة إيصال الشرائح المفقودة بالفيديو

السابق

عاوزه اقل حجم صدري

كلمات ذات علاقة
لإصل , جسمج , يهزمني , شوف , وليس