class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام حنان2012:
هاااااي بناااات
شخباااركم
معاكم ام حنان الوزن الحالي 87
الطول 153
الهدف الاول: 80
حااابه اشترك معاكم فالرجيم
فطوري اليوم: حبه كمثرى وحبه تفاحه + ماي
الغداء: جرجير+ صحن تكه
وبعد شوي بسوي رياضه على جهاز المشي لمده نصف ساعه الى ساعه
هلا فيك ام حنان معانا وإن شاء الله توصلي للوزن إللي تتمني يومك جدا رائع