الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

صينية البطاطس الذيذة جداً

جميله
وردة جديدة
قديم 07-20-2007, 04:26 PM
#1
المقادير :
(أ) بطاطس شرائح (الكمية حسب الرغبة )
2 بصل شرائح
جزر مبشور (يمكن الأستغناء عنه)
4ملاعق زيت طبخ أو زيت زيتون
(ب) بصل مقطع مربعات صغيرة
فلفل أخضر بادر مقطع مربعات صغيرة
صدور دجاج مقطع مربعات صغيرة (أو لحم مفروم )
2 فص ثوم مهروسة (يمكن الأستغناء عنه))
2 طماطم مقطع مربعات صغيرة
1ملعقة صغيرة صلصة طماطم
بهارات مشكلة
1 مرقة ماجي
2ملاعق زيت زيتون
قليل من الماء لنضج الدجاج
ملح
(ج) كمون
فلفل اسود
ملح
( د) 3ملاعق جبن سائل ( أبو كاس بوك أو كرافت )
قشطة قيمر صغيرة
2ملاعق مايونيز

الطريقة :
نأخذ مقادير (ب) نضع في قدر الزيت ونحمر البصل والفلفل البارد حتى يتحمر البصل ونضع الدجاج أو الحم ونقلب حتى يستوي الدجاج ثم نضع الطماطم وصلصة وبهارات وماجي وملح وقليل من الماء لنضج الدجاج ثم يغطى القدر حتى يستوي ويجف الماء
نأخذ مقادير (أ) نضع في صينية الفرن قليل من زيت الطبخ أو زيت زيتون ثم نضع شرائح البصل والجزر المبشور ثم نرش عليه قليل من الكمون والفلفل الأسود وملح ثم نضع نصف كمية نصف شرائح البطاطس ثم نرش علية قليل من الكمون والفلفل الآسود وملح ثم نضع مقادير (ب) على البطاطس ثم نضع باقي شرائح البطاطس ثم نرش عليه قليل من الكمون والفلفل الآسود وملح ثم نضع على الوجة مقادير (د) بعد ان نخلط المقادير حتى تتجانس ثم نغطى الصينية بالقصدير ثم توضع في الفرن تقريباُ ساعة الآ ربع أو حتى تشمي رائحة الطبخة بالهناء والعافية والله الذيذة جدًا
الصورة الرمزية هند
هند
المديرة الأولى لمنتدى رجيم
قديم 07-20-2007, 04:49 PM
#2
مشكورة يا جميلة

والجميل يطلع منه كل جميل
:)
الصورة الرمزية كتكات
كتكات
وردة بأجمل لون
قديم 07-20-2007, 06:23 PM
#3
يعطيكِ العافية أختي جميلة :oبس شكلها كذا مو أكلة خاصة بالحمية والرجيم ... صح ولا لأ؟؟
إذا خاصة بالحمية خبريني أحب البطاطا المطبوخة بالفرن !!!

الصورة الرمزية دوللى
دوللى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-21-2007, 02:24 AM
#4
مشكورة جميلة
تسلم ايدك حبيبتى :o
جميله
وردة جديدة
قديم 07-21-2007, 03:27 AM
#5
أختي العزيزة يمكن تستخدمي قشطه لايت ومايونيز لايت وجبن لايت كل هذه متوفرة في
السوبر ماركت وتقليل من الزيت وبالعافية
الصورة الرمزية HASSINA
HASSINA
وردة محترفة
قديم 07-27-2007, 06:26 PM
#6
شكرا ليكي كتير يشهي
اضافة رد

العلامات المرجعية

صينية البطاطس الذيذة جداً


« متبل الكوسا طبق البطاطس بالفرن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس باللحمة بطريقتى زهرة الليمون وصفات اللحوم 8 08-18-2014 09:23 AM
صينية البطاطس بالفراخ جويدان قسم الاطباق المنقولة 6 08-13-2013 03:42 AM
**صينية السمك بالليمون و البطاطس..** أم عمر و توتة وصفات اللحوم 21 09-13-2011 03:04 AM
صينية كرات البطاطس سنيورة بابي الاطباق المتنوعة 6 06-09-2008 12:32 PM
صينية البطاطس بلبشاميل sagda الاطباق المتنوعة 13 03-19-2008 08:48 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:04 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل