مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-20-2007, 04:26 PM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 2
صينية البطاطس الذيذة جداً

المقادير :
(أ) بطاطس شرائح (الكمية حسب الرغبة )
2 بصل شرائح
جزر مبشور (يمكن الأستغناء عنه)
4ملاعق زيت طبخ أو زيت زيتون
(ب) بصل مقطع مربعات صغيرة
فلفل أخضر بادر مقطع مربعات صغيرة
صدور دجاج مقطع مربعات صغيرة (أو لحم مفروم )
2 فص ثوم مهروسة (يمكن الأستغناء عنه))
2 طماطم مقطع مربعات صغيرة
1ملعقة صغيرة صلصة طماطم
بهارات مشكلة
1 مرقة ماجي
2ملاعق زيت زيتون
قليل من الماء لنضج الدجاج
ملح
(ج) كمون
فلفل اسود
ملح
( د) 3ملاعق جبن سائل ( أبو كاس بوك أو كرافت )
قشطة قيمر صغيرة
2ملاعق مايونيز

الطريقة :
نأخذ مقادير (ب) نضع في قدر الزيت ونحمر البصل والفلفل البارد حتى يتحمر البصل ونضع الدجاج أو الحم ونقلب حتى يستوي الدجاج ثم نضع الطماطم وصلصة وبهارات وماجي وملح وقليل من الماء لنضج الدجاج ثم يغطى القدر حتى يستوي ويجف الماء
نأخذ مقادير (أ) نضع في صينية الفرن قليل من زيت الطبخ أو زيت زيتون ثم نضع شرائح البصل والجزر المبشور ثم نرش عليه قليل من الكمون والفلفل الأسود وملح ثم نضع نصف كمية نصف شرائح البطاطس ثم نرش علية قليل من الكمون والفلفل الآسود وملح ثم نضع مقادير (ب) على البطاطس ثم نضع باقي شرائح البطاطس ثم نرش عليه قليل من الكمون والفلفل الآسود وملح ثم نضع على الوجة مقادير (د) بعد ان نخلط المقادير حتى تتجانس ثم نغطى الصينية بالقصدير ثم توضع في الفرن تقريباُ ساعة الآ ربع أو حتى تشمي رائحة الطبخة بالهناء والعافية والله الذيذة جدًا
جميله غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2007, 04:49 PM   #2
المديرة الأولى لمنتدى رجيم
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: هنا !
المشاركات: 1,084
افتراضي

مشكورة يا جميلة

والجميل يطلع منه كل جميل
:)
__________________

هند غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2007, 06:23 PM   #3
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: سعودية
المشاركات: 1,421
افتراضي

يعطيكِ العافية أختي جميلة :oبس شكلها كذا مو أكلة خاصة بالحمية والرجيم ... صح ولا لأ؟؟
إذا خاصة بالحمية خبريني أحب البطاطا المطبوخة بالفرن !!!

كتكات غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2007, 02:24 AM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: مصرية
المشاركات: 8,377
افتراضي

مشكورة جميلة
تسلم ايدك حبيبتى :o
دوللى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2007, 03:27 AM   #5
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 2
افتراضي

أختي العزيزة يمكن تستخدمي قشطه لايت ومايونيز لايت وجبن لايت كل هذه متوفرة في
السوبر ماركت وتقليل من الزيت وبالعافية
جميله غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2007, 06:26 PM   #6
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 125
افتراضي

شكرا ليكي كتير يشهي
__________________
HASSINA غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الذيذة , البطاطس , جداً , صينية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس باللحمة بطريقتى زهرة الليمون وصفات اللحوم 8 08-18-2014 09:23 AM
صينية البطاطس بالفراخ جويدان قسم الاطباق المنقولة 6 08-13-2013 03:42 AM
**صينية السمك بالليمون و البطاطس..** أم عمر و توتة وصفات اللحوم 21 09-13-2011 03:04 AM
صينية كرات البطاطس سنيورة بابي الاطباق المتنوعة 6 06-09-2008 12:32 PM
صينية البطاطس بلبشاميل sagda الاطباق المتنوعة 13 03-19-2008 08:48 PM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0