علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
مجتمع رجيم / موسوعة رجيم النفسية
كتبت :
ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
-
علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
علاج الخمول والكسل /للدكتور عبدالعزيز المعيوف
عندك خمول ، ضيقه ،نفور و مشاكل عائليه ؟
سبب ذلك الطاقه السلبيه في جسمك ومحيطك إستبدليها بالطاقه الإيجابيه..
كيف ذلك؟
-لاتفتح النوافذ في الليل فتدخل الشياطين والطاقه السلبيه معهم ،أفتحها بعد صلاة الفجر حتى قبيل توسط الشمس {تقريبا الساعه العاشرة} فتدخل الطاقه الإيجابيه لمنزلك، ويدخل الهوا النقي ليتجدد هوا تتنفسونه يأثر على الصحه والمزاج 0
- كل ثلاثه ايام افتح الابواب والنوافذ وشغل {سورة البقرة والرقيه الشرعيه للمنزل } وبتلاحظ فرق بنفسك و باهل البيت من ناحيه النفسيات والتعامل .
- بخري الدار بالحبه السوداء لتطرد الشياطين ، والجراثيم كما وصى المصطفى عليه الصلاة والسلام .
-لا تجمع الأغراض ابدا تحت السرير او فوق الدولاب، بل رتبيها داخل ادراج مغلقه
- حاول النوم بساعه ع الاقل اغلاق جمييع الالكترونيات المنزل بما فيها الاضاءة و الاكتفاء بالشموع .
- اشربي الاعشاب المهدءة {البابونج اليانسون. النعناع} قبل النوم واكثري منها عند التعب النفسي والجسدي .
- لا تبخري المنزل والنوافذ مغلقه بل إفتحيها.
-لا تكثر من المرايا في المنزل وإن وجدت مرايا فأفضل مكان لها عند المدخل ،
-لا تلبس ملابس غيرك دون غسلها والبسمله قبلها،
-ولا تجلس في مكان قد قام منه صاحبه لتوه .
-لبس الإكسسوارات تبعث الطاقه السلبيه لكِ ماعدا الذهب فإنه ذو طاقه إيجابيه.
- ان حصل مايزعجك لدرجه الاكتئاب،اكتب كل مايدور في فكرك وخاطرك وكرره حتى تمل وان انتهيت مزقي الورقة وارميها دون ان يراها احد.
- اخرج من المنزل و ادفني أقدامك في الرمال وامشي حافي لتخرج الطاقه السلبيه منك.
-تنفس تنفس عميق عند إستيقاظك من النوم وقبل النهوض انطق البسمله .
- اجعل وقت النوم ثابت منتظم وان يكون فيٌ الليل.
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيّم
