الفشار للرجيم ؟
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
اعقل مجنونة
-
السلام عليكم و رحمة الله وبركاااته
كيفكم شخباركم
حابة اسأل عن الفشار هل هو مشبع و يستخدم وقت الرجيم
ولا هوا دسم و سعراته عالية جدا
مع العلم اني ما اتبع رجيم محدد بخفف و عمل رياضة
كيفكم شخباركم
حابة اسأل عن الفشار هل هو مشبع و يستخدم وقت الرجيم
ولا هوا دسم و سعراته عالية جدا
مع العلم اني ما اتبع رجيم محدد بخفف و عمل رياضة
كتبت :
طالبة الفردوس
-
لا هو كويس مافيه سعرات حرارية كتير
بس ما تكتري الزيت وانتي بتعمليه
وما تاكلي منو كتير
يعني حطي منو بطبق صغير بس
هو يؤكل كسناك
ومرة باليوم بيكفي
بس ما تكتري الزيت وانتي بتعمليه
وما تاكلي منو كتير
يعني حطي منو بطبق صغير بس
هو يؤكل كسناك
ومرة باليوم بيكفي
كتبت :
طالبة الفردوس
-