من جــ’ـديد لش,ـق الطريق الـــِى أمـل جــ،دٍٍيد { بالصْور }
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
امبراطورة زماني
-
السلآإم عليكم و رحمة الله و بركآته
مرحبآإ كيف الأحوال ، يآإ اخواني و اخوآتي .
اليوم 01\08\2012
{ بأسم الله الرحمن الرحيم }
اَللّهُمَّ طَهِّرْني فيهِ مِنَ الدَّنسِ وَ الْأقْذارِ ، وَ صَبِّرْني فيهِ عَلى كائِناتِ الْأَقدارِ ، وَ وَفِّقْني فيهِ لِلتُّقى وَ صُحْبَةِ الْأبرارِ بِعَوْنِكَ ياقُرَّةَ عَيْن الْمَساكينِ .
السحور : 2 شوبرة بالجبن .
الافطار : 3 حبات تمر
بعد الصلآة : 3 قطع صغيرة من صدور الدجاج بالفرن { بالماسترد و التوابل }
{ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ }
الرياضة : 45 دقيقة مشي .
