النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا

النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
سحر هنو
اخر تحديث
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا

النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا


enjoy70yy4.gif

قام فريق من الباحثين البريطانيين بالاشتراك
مع زملائهم الهولنديين بمقارنة نسبة كرات
الدم البيضاء الموجودة فى الدم بعد 8 ساعات نوم،
و29 ساعة بدون نوم، فتبين أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعى.


وأوضحت الدراسة أن الجهاز المناعى يستخدم كرات الدم البيضاء
فى الليلة التى ينقص فيها النوم،
وبالتالى يصبح ضعيفا
مثلما يتعرض لموقف يتطلب ضغط نفسى قوى.


اليوم السابع
0000210.gif0000210.gif0000210.gif
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
سماء ميرال
رووعة النوم ههههههههههههه اقصد روعة الموضووع تسسلم ايدك ويعطيك العافية كووني بخير تحياتي لك
سحر هنو
هههههههههههههه

تسلمى ياقلبى

التالي
السابق