النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا


enjoy70yy4.gif

قام فريق من الباحثين البريطانيين بالاشتراك
مع زملائهم الهولنديين بمقارنة نسبة كرات
الدم البيضاء الموجودة فى الدم بعد 8 ساعات نوم،
و29 ساعة بدون نوم، فتبين أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعى.


وأوضحت الدراسة أن الجهاز المناعى يستخدم كرات الدم البيضاء
فى الليلة التى ينقص فيها النوم،
وبالتالى يصبح ضعيفا
مثلما يتعرض لموقف يتطلب ضغط نفسى قوى.


اليوم السابع
0000210.gif0000210.gif0000210.gif
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
النوم الصحى يعنى جهازا مناعيا قويا
سماء ميرال
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
رووعة النوم ههههههههههههه اقصد روعة الموضووع تسسلم ايدك ويعطيك العافية كووني بخير تحياتي لك
سحر هنو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هههههههههههههه

تسلمى ياقلبى