أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

30 كيلو في 12 يوم

Like Tree22معجبون بهذا
الصورة الرمزية ميار م
ميار م
وردة جديدة
قديم 07-30-2012, 06:27 PM
#19
آآهلآآ عزيزتي انا اكيد معك وبما انو المغرب لم يؤذن بعد فأنا بادئة معكِ من اليوم وبعد 12 يوم ان شاء الله سأرى ان نقص وزني ام لا وشكرا جزيييلا لكِ لكن عندي سؤال ما هو الروب الذي نأكله بالايام الثلاثة الاولى؟؟ يعني قصدك يوغورت؟؟؟
الصورة الرمزية Sãmð
Sãmð
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-30-2012, 07:02 PM
#20
بنوتة1 ممكن طلب
اذا بدك كلنا نبلش بيوم معيك و نكمل الريجيم بيوم معين

ممكن نبدا بكرة احسن اليوم خليه يوم مفتوح نخفف فيه اكل
و بكرة نبلش لانو انا بالسحور ما اكلت بس روب اكلت اشياء تانية فاذا بتريدو بنـــــــات بليـــــــــــز
خللونا نبلش بكرة احسن مسان نبلش كلنا مع بعض مو كل وحدة تبلش لحالها اوكي ؟؟

انا برايي نبلش يوم

31 /07 / 2012 الثلاثاء
الصورة الرمزية ميار م
ميار م
وردة جديدة
قديم 07-30-2012, 07:12 PM
#21
سامو اذا البنات موافقات اكيد معك
الصورة الرمزية Sãmð
Sãmð
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-30-2012, 07:32 PM
#22
حبيبتي اكيد
افضل انو نبلش بكرة احين من اليوم
الصورة الرمزية Sãmð
Sãmð
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-30-2012, 07:32 PM
#23
حبيبتي اكيد
افضل انو نبلش بكرة احسن من اليوم
الصورة الرمزية ميار م
ميار م
وردة جديدة
قديم 07-30-2012, 07:42 PM
#24
اووكي الثلاثاء 31/07/2012 يوم التغيير الله يعيننا :)
اضافة رد

العلامات المرجعية

30 كيلو في 12 يوم


« رجيم البروتين يلا صبايا نظام النقاط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-12-2015 02:21 PM
تجربتي المذهلة في خسارتي ل 25 كيلو في 4 اشهر دون رجيم و دون رياضة فقط مع هذا المشروب الحارق المذيب للدهون و من وزن 120 كيلو اصبحت 95 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 05-11-2015 03:53 PM
الكوب الاخضر الذي فقدت معه 20 كيلو في شهر و نصف و من 80 كيلو اصبحت 60 كيلو دون رجيم Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 2 05-03-2015 08:08 AM
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:01 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل