مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

انا نباتيه

ماتاهاري 03:52 AM 07-30-2012
السلام عليكم

في البدايه بقولكم اني انا وحده مثلكن تماما ابحث عن الرشاقه والنحف وفي وقت مميز وبدون تعب
ولي تجارب كثير في الدايت والرياضه لكن مع الوقت ابدا امل واطفش واخبص.. طبعا انا متاكده ان ممعضمكن مثلي

بعد بحث واكتشافات وفرفره في النت ....اكتشف افضل حل لنظام حياة يخليني احافظ على رشاقتي وووزني



الحل طبعا واضح من عنوان الموضوع ,,,,, اني اكون نباتيه

ارتحت وتعودت اني ابتعد عن كل شي حيواني حتى الجبن وكل مشتقات الحليب ماعدا الزبادي والحليب نفسه لانه مفيد

وصدقوني يابنات انا في البدايه قلت اكيد فيه صعوبه لاكن والله بالعس الموضوع سهل جدا وانتي راح تتعودين وراح تلقين بديل لكل شي وراح تحسين بخفه عجيبه

انا صرت معتمده على الخضار والسلطات والايدامات بالخضار وكمان الفول السوداني ووعلى فكره انا مبتعده عن النشويات لاني ابي اخس اكثر بس احياننا اكل قطعه صغيره خبز






اتمنى اكون افدتكن حبيباتي والي ناويه تصير نباتيه اهلا وسهلا
أمنيتي أتغير للأحسن 04:09 AM 07-30-2012
الله يقويكي ان شاء الله وتنحفي بصحه وعافيه
بس بقالك قد ايه ع النظام ده وخسيتي قد ايه تقريبا ؟؟

ربنا يكملك المشوار ع خير ان شاء الله

وتخسي بصحه وعافيه
سماء ميرال 05:41 AM 07-30-2012
موفقة يارب وما اجمل تكوني نباتيه اتمنى تكوني بخير تحياتي لك
أم تتيانا 08:49 AM 07-30-2012



هلا وغلا ياعمري

حبيبتــي انا نباتيـة لا لحم ولا دجاج ولا سمك واطلعي جسمي نفسـي اوصل من 50-59 صرت اكره رقم 6 بحياتي


لازم دريبـالك على صحتك وعلى اكل،، يارب عقبالنــا كل ننحـف


ماتاهاري 06:40 PM 07-30-2012
يسلمووووو ياحلوات على الردود ةتقبل الله دعائكن راح افطر وارجع لكن
ماتاهاري 07:00 PM 07-30-2012
انا لاحظت اني في الاسبوع اخف وانحف كيلو تقريبا طبعا مع الرياضه تكون جري
1 2 
كلمات ذات علاقة
انا , نباتيه