انا نباتيه
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ماتاهاري
-
السلام عليكم
في البدايه بقولكم اني انا وحده مثلكن تماما ابحث عن الرشاقه والنحف وفي وقت مميز وبدون تعب
ولي تجارب كثير في الدايت والرياضه
لكن مع الوقت ابدا امل واطفش واخبص.. طبعا انا متاكده ان ممعضمكن مثلي 
بعد بحث واكتشافات وفرفره في النت ....اكتشف افضل حل لنظام حياة يخليني احافظ على رشاقتي وووزني
الحل طبعا واضح من عنوان الموضوع ,,,,, اني اكون نباتيه
ارتحت وتعودت اني ابتعد عن كل شي حيواني حتى الجبن وكل مشتقات الحليب ماعدا الزبادي والحليب نفسه لانه مفيد
وصدقوني يابنات انا في البدايه قلت اكيد فيه صعوبه لاكن والله بالعس الموضوع سهل جدا وانتي راح تتعودين وراح تلقين بديل لكل شي وراح تحسين بخفه عجيبه
انا صرت معتمده على الخضار والسلطات والايدامات بالخضار وكمان الفول السوداني ووعلى فكره انا مبتعده عن النشويات لاني ابي اخس اكثر بس احياننا اكل قطعه صغيره خبز
اتمنى اكون افدتكن حبيباتي والي ناويه تصير نباتيه اهلا وسهلا
في البدايه بقولكم اني انا وحده مثلكن تماما ابحث عن الرشاقه والنحف وفي وقت مميز وبدون تعب
ولي تجارب كثير في الدايت والرياضه
لكن مع الوقت ابدا امل واطفش واخبص.. طبعا انا متاكده ان ممعضمكن مثلي بعد بحث واكتشافات وفرفره في النت ....اكتشف افضل حل لنظام حياة يخليني احافظ على رشاقتي وووزني
الحل طبعا واضح من عنوان الموضوع ,,,,, اني اكون نباتيه
ارتحت وتعودت اني ابتعد عن كل شي حيواني حتى الجبن وكل مشتقات الحليب ماعدا الزبادي والحليب نفسه لانه مفيد
وصدقوني يابنات انا في البدايه قلت اكيد فيه صعوبه لاكن والله بالعس الموضوع سهل جدا وانتي راح تتعودين وراح تلقين بديل لكل شي وراح تحسين بخفه عجيبه
انا صرت معتمده على الخضار والسلطات والايدامات بالخضار وكمان الفول السوداني ووعلى فكره انا مبتعده عن النشويات لاني ابي اخس اكثر بس احياننا اكل قطعه صغيره خبز
اتمنى اكون افدتكن حبيباتي والي ناويه تصير نباتيه اهلا وسهلا
كتبت :
أم تتيانا
-
هلا وغلا ياعمري
حبيبتــي انا نباتيـة لا لحم ولا دجاج ولا سمك واطلعي جسمي نفسـي اوصل من 50-59 صرت اكره رقم 6 بحياتي
لازم دريبـالك على صحتك وعلى اكل،، يارب عقبالنــا كل ننحـف
