الوقاية من الاصابة بمرض السرطان

اثبتت الابحاث ان هناك انواع من الغذاء
مفيد فى الحيلولة دون الإصابة بالسرطان
بإذن الله


حيث تم ترتيب الاغذية على النحو التالى
حسب التاثير الاقوى فى الحيلولة
من حدوث هذا المرض اللعين


الثوم







حيث جاء الثوم فى المقدمة
ويتم تناوله طازجا عقب تقطيعه مباشرة لسرعة
تغير كيميائياته النباتية
ويفضل تناوله مجزأ مع سلطتى الطحينة والزبادى





الكرنب







والجزر






والبصل








والخيار




يفضل ان تؤكل فى صورتها الطازجة
فيقطع الكرنب الى شرائح رفيعة مع
اضافة شرائح الخيار والجزر والبصل
كسلطة ويتم تناولها مباشرة عقب الاعداد




العرقسوس




حيث يستخدم العرقسوس كمشروب مثلج طازج




الجنزبيل




يستعمل الجنزبيل كتابل للاطعمة ويمكن اضافته
الى الفطائر
كما يشرب ساخنا وحده او باضافته
للقرفة كمشروب شتوى مدفئ




الكرفس




يؤكل طازجا مع السلطة او مطبوخا مع
الشوربة كما تستخدم اوارقه الطازجة
كتابل للاطعمة





الشاى الاخضر





يشترط ان يتم صنعه كمشروب ساخن
غير مغلى





الكركم









البرتقال








الليمون








الجريب فروت








حبة القمح الكاملة












الطماطم










الباذنجان











الفلفل الاخضر








القرنبيط









النعناع








الزعتر








حبة البركة








الريحان



مما قرأت حبيباتى
غير منقول


الوقاية من الاصابة بمرض السرطان
الوقاية من الاصابة بمرض السرطان

الوقاية من الاصابة بمرض السرطان